Mit ne bánjunk majd meg?

Bronnie Ware, palliatív ellátásban dolgozó ausztrál nővér évekig ápolt végstádiumú betegeket és blogjában jegyzetelt, majd könyvet írt erről a tapasztalásairól és a velük folytatott beszélgetésekről. A munka során az utolsó heteiket élő betegekkel arról beszélgettek, hogy van-e valami, amit sajnálnak, vagy bánnak, hogy úgy alakult az életükben, ahogy alakult.

Összefoglalnám röviden a lényeget: Tovább »

Maradj lendületben!

Depresszió és lelki nyavalyák ellen... keep on moving! Maradj mozgásban! Leld meg önmagad! Hidd el, hogy bármire képes vagy! Egyedül is!

"Ne pánikolj, sportolj

A hétvégi Coca-Cola Test­ébresztő Női Futógála legidősebb indulója a 80 esztendős Marika néni volt, aki a leghosszabb távon, 10 kilométeren indult. Tovább »

Meddig leszünk még búval…… magyarok?

Tele van az életünk hiedelmekkel, aztán minél többen, minél többet ragaszkodunk ezekhez, annál inkább tele lesz a hócipőnk az érzésekkel, amelyeket a hiedelmeink generálnak bennünk. Észrevetted?

Évről-évre számtalan vizsgálat folyik, hogy melyik országban legjobb élni, hol boldogok az emberek és hol kevésbé. Többek között az ENSZ is folytat ilyen vizsgálatokat, World Happiness Report 2013 jelentésük mindenki számára elérhető. Az első 10 ország fotóját itt is meg tudjuk nézni, amely cikkből az is kiderül, hogy mi magyarok jelenleg a 110. helyen vagyunk ebben a világ-rangsorban. Tovább »

50 csodálatos bölcselet, amire egy idős FA tanított meg

1. Nem tőled függ, milyennek születsz. Mi fák is sokfélék vagyunk. A fűz szomorúnak tűnhet, a tölgy erősnek, a juhar büszkének – de mindeniknek megvannak saját képességei és mind egyedülálló a maga módján. Tanuld meg használni saját képességeidet, és mindig tanulj újakat.

2. Találd meg belső energiádat és erődet. Mi ezt télen használjuk, amikor a hó és a fagy lenyomja ágainkat. Tovább »

Van, aki csupaszon... van, aki szőrösen szereti

Egészen a 20. századig a szépművészeti festmények és szobrok − a nyugati hagyomány szerint − fanszőrzet nélkül ábrázolták az asszonyokat, nőket.

John Ruskin (1819-1900), a híres brit író, színész és műkritikus – mivel fogalma sem volt arról, hogy miképpen néz ki egy meztelen nő − ezeket az ábrázolásokat valóságosnak hitte. Tovább »

Mit tanítanak a 10 milliószoros napok?

Már szinte mindenki olvasott, hallott róla, így-úgy át is vette az európai kultúra a tibeti “Nagy” Buddha napokat. Speciálisan számolják ki a tibetiek (minden évben 4 ilyen nap): az első holdhónap 15. napja, a negyedik holdhónap 15. napja, a hatodik holdhónap 4. napja és a kilencedik holdhónap 22. napja. Mindegyik ilyen nap jelentős buddhista vallási ünnepnaphoz kötődik. Shakyamuni Buddha életének legfontosabb állomásairól emlékeznek meg az ünnep kapcsán. Tovább »

Miért vágynak az erős nők erős férfiakra?

Ahhoz, hogy megértsük az erős nő párkapcsolati működését, pár alapfogalmat ismernünk kell. Minden embernek van tudatos, és tudattalan része. Minél inkább tudattalan egy működés, annál erőteljesebb hatással van a mindennapi életünkre. Noha látszólag mi irányítjuk az életünket, de nem mi szabjuk meg az irányt, hanem a tudatalattiban megbúvó programok, hitrendszerek. Tovább »

Meghaladni a belső-külső falakat

"Meghaladni a belső-külső falakat

Mi az, ami elzár önmagamtól? Attól, hogy azt tapasztaljam meg, aki vagyok...ahelyett, akinek gondolom-érzem magam?
Ki-mi akadályozza azt, hogy egy boldog, békés, harmonikus világban éljek bőségben, szeretetben és azt teremtsem, amire vágyok? Tovább »

A célokról

Az ember célok, feladatok nélkül csak sodródik. Bár a sodródás is lehet a cél, vagy a túlélés, de ennél sokkal többre is képesek vagyunk! Sőt!

Nem kell mindig terveznünk, a spontán éberség többet segít időnként, aztán máskor pedig terveket érdemes készíteni, hogy tényleg elérjük, amire vágyunk, és azok lehessünk, akik lenni szeretnénk.

Miért olyan könnyű a rosszul megfogalmazott célkitűzések csapdájába esni? Tovább »

Címkék:

Harang, harangszó – tények, hiedelmek, babonák

Sokáig nem tudtam megfejteni annak a harangnak a nyelvét, amely a piactéri, karcsú templomtoronyból adta hírül a különböző üzeneteit. Kislányként csodálkozva tátottam a számat, amikor az udvaron vagy a konyhában tevékenykedő nagymamám - a harangszót meghallva - néhány pillanatra megállt, majd egy rövidke fülelés után kijelentette: „meghalt valaki, mert két harang szól”. Később pedig azzal is ki tudta egészítette az előzőeket, hogy nő, avagy férfi a szerencsétlen megboldogult. Tovább »

Az élet értelme

Minden egyes életútnak van célja, feladata és értelme...Az már más kérdés, hogy ezt ki hogyan találja meg, mennyire képes meglátni a hétköznapok örömei és terhei mögött. Rendszerint az élet közepe táján tesszük fel magunknak a kérdést: Ennyi lenne, ez minden, amit az élettől kaphatok?

Ilyenkor tudatosodik bennünk a hiány, ami tulajdonképpen abból fakad, hogy nem azt az életet éljük, amit szeretnénk, ami által talán értékesebbnek és hasznosabbnak éljük meg önmagunkat és létezésünket. Tovább »

Márványba vésett álmok – egy halhatatlan szerelem története

Egy nagy szerelemnek - ami az ember szívébe, lelkébe égett- sokféleképpen lehet emléket állítani, de talán egész Magyarországon nincsen párja Abrudbányai - Rédiger Ödön márványba vésett szerelmi vallomásának.

Létezik Fonyódon egy kripta, amely a halálon túlról hirdeti, hogy az igaz szerelem lángolását még az idő sem tudja eloltani. Évek, évtizedek koptathatják eseményeinek, rezdüléseinek, pillanatainak szép emlékét, mint ahogyan a víz koptatja a köveket, de a szerelmes szív dobbanásának ritmusa az utolsó pillanatig skandálja, hogy: „szeretlek”! Tovább »

A láthatatlan fonal

Nagyon kedvelem Vekerdy Tamást. Is. Egy cikket-riportot hoztam, amit Steiner Kristóf készített vele, A láthatatlan fonal könyvajánlója kapcsán.

Bár egyikünknek sem könnyű elbúcsúzni olyanoktól, akiket nagyon szeretünk, a gyerekek számára különösen ijesztő és fájdalmas az élmény - márpedig az élet bőségesen teremt olyan alkalmakat, amikor ezt a félelmet és fájdalmat meg kell tapasztalniuk, legyen szó a szülők válásáról, valamelyikük külföldi munkavállalásáról, egy barátság megszakadásáról, vagy egy családtag haláláról. Tovább »

A szinkronicitásról

A legdöbbenetesebb szinkronicitások jelennek meg életemben és mostanában sok beszélgetőtársam életének sztorijában jelentek meg a fel nem ismert jelek, melyeket eddig véletlennek tekintett, holott … egy kis utánagondolással, az időnkre való visszatekintéssel olyan láthatóvá, és érzékelhetővé válik, ahogy a dolgok láncszemként kapcsolódnak.

Sokszor megyünk el “jelek”, útmutatók mellett, nem is vesszük észre őket, figyelmünk kalandozó. Tovább »

Járd a saját utad!

"Ha egy kicsit rendet tennél a fejedben, s vele együtt a lelkedben, akkor talán mindent megszeretnél az életben. Szeretnéd az esőt, a havat, a hideg szelet vagy épp a tikkasztó meleget. Mert ezek akkor is lesznek, ha te nem szereted, sőt jobb, ha tudod, hogy nem ők okozzák a rossz kedvedet. Ezt csak egyedül magadnak köszönheted. Hisz ha belül minden rendben van, és a lelked ragyog, nincs az a felhő, vagy rossz idő, ami elronthatná a napod. Te vagy a felelős az életedért, s benne mindenért. A jó és rossz kedvedért, az érzéseidért, a félelmeidért, a cselekedeteidért, az előrejutásodért, vagy épp az egy helyben maradásodért. Törekedj hát arra, hogy a lelkedben mindig süssön a nap, s így biztos, hogy mindenre szeretettel nézel majd…" (Lippai Marianna) Tovább »