thesecret.hu

"… a szerelem keresi a szerelmet, hidd el, Téged is valaki úgy szerethet, ahogy szeretnéd, hogy szeressen…" (Edda)

Mindannyian forrón vágyakozunk a szeretet és a szeretettel teli kapcsolatok után - talán mindennél jobban a világon
és mindannyian igyekszünk részesei lenni egy ilyen különleges kapcsolatnak, mindannyian ezt az egyetlen
kapcsolatot keressük. Akkor miért él annyi ember egyedül, keresve, kutatva és reménykedve, de ritkán rátalálva az
áhítottra? Ha mindennél jobban kívánjuk a szeretet és szerelmet, miért emelkedik az egekbe a válások
következtében szétszakadt családok száma?
Miért van annyi szülő, aki egyedül próbálja meg felnevelni gyermekét? A zsúfolt városokban, ahol oly sok ember él,
miért érzik annyian magukat annyira egyedül, annyira elszakítva a világtól? Lehet, hogy nem a megfelelő helyen
keressük a szeretetet?
A közhiedelemmel ellentétben, a szerelem nem a sors, vagy a szerencse eredménye, a szerelem nem "jön" és
"elmúlik" – mi hozzuk létre a szeretetet… és mindannyiunkban megvan a képesség, hogy életre keltsük.
Mindannyiunkban megtalálható a képesség – képesség arra, hogy szeressünk és szeressenek bennünket,
mindannyiunkban megvan a képesség, hogy olyan kapcsolatot hozzunk létre, amelyben a lényeg: a szeretet. Nem
fontos, hogyan élünk most – egyedül, vagy egy boldogtalan, döglődő kapcsolat kelepcéjében, – az élet
megváltozhat és éppen mi vagyunk azok, akik képesek vagyunk megváltoztatni saját életünket.
Sok példázattól eltérően, e könyv hőseinek többsége élő személy (az öreg kínai kivételével, kinek jellegzetes
figurája több olyan bölcs férfi és nő személyéből áll össze, akikkel életem során találkoztam), nevüket természetesen
megváltoztattam. Remélem, hogy elbeszéléseik megihletik önöket, ahogy engem is és emlékeztetnek arra, hogy az
élet lehet olyan, amilyennek lennie kell – tele örömmel, csodálatos érzésekkel és bőségében a szeretetnek,
szerelemnek.

Az Igazi Szeretet Első titka - a gondolat ereje.
A szeretet a gondolattal kezdődik.
Azzá válunk, amiről gondolkodunk. A szeretettel teli gondolatok szeretettel teli életet és szeretettel teli kapcsolatokat
hoznak létre.
A pozitív megerősítések meg tudják változtatni másokkal és magunkkal kapcsolatos meggyőződésünket és
gondolatainkat.
Ha szeretni akarsz valakit, akkor figyelembe kell venni az ő igényeit és kívánságait, elvárásait.
Az ideális partnerről kialakított elképzelés segít felismerni őt, amikor találkozol vele.

Az Igaz Szeretet második titka - a tisztelet ereje
Nem lehet szeretni valamit, vagy valakit, ha nem tiszteltük korábban.
Mindenek előtt magunkat kell tisztelnünk.
Ahhoz, hogy tiszteletet ébresszünk magunkban magunk iránt, kérdezzük meg magunktól: "Mit tisztelek magamban?"
Ahhoz, hogy tiszteletet ébresszünk magunkban mások iránt - azok iránt is, akik nem tetszenek nekünk - kérdezzük
meg magunktól: "Mit tisztelek ebben az emberben?"

Az Igaz Szeretet harmadik titka - az adni tudás ereje.
Ha szeretetet akarsz kapni, egyszerűn csak adnod kell. Minél többet szeretetet adsz, annál többet kapsz.
Szeretni - azt jelenti, hogy egy részt adsz magadból, fizetséget nem kérve és feltételek nélkül.
Cselekedj jót, csak úgy!
Mielőtt egy életre szóló kapcsolatba lépnél, ne azt kérdezd magadtól, hogy a másik ember mit tud adni a számodra,
hanem azt, hogy te mit tudsz adni a másik embernek.
Az egész életre szóló, boldog szerelmes kapcsolatok titkos receptje a következő: sohasem arra kell figyelni, hogy mit
kaphatunk, hanem mindig azt kell nézni, hogy mit adhatunk.

Az Igaz Szeretet negyedik titka - a barátság ereje
Ahhoz, hogy megtaláljuk az igaz szerelmet, először igaz barátra kell lelnünk.
Szeretni azt jelenti, hogy nem egymásra nézünk, hanem együtt nézünk azonos irányba.
Ahhoz, hogy igazán szeressünk valakit, azért kell szeretnünk őt, aki, nem azért, ahogy kinéz.
A barátság – táptalaj, ahol a szerelem életre kelhet.
Ha szerelmet akarsz vinni egy kapcsolatba, akkor először barátságot kell vinni bele.

Az Igaz Szeretet ötödik titka - az érintés ereje.
Az érintés - a szeretet egyik legerősebb megnyilvánulása, amely legyőzi a gátlásokat és megerősíti a kapcsolatokat.
Az érintés megváltoztatja a fizikai és érzelmi állapotunkat és érzékenyebbé teszi az embereket a szeretetre.
Az érintés meggyógyíthatja a testet és felmelegítheti a szívet.
Ha ölelésre tárod karjaidat, azzal szíved is kitárod.

Az igaz szeretet hatodik titka - a "szabadnak hagyni" elv ereje.
Ha szeretsz valakit, engedd szabadon. Ha visszatér hozzád, akkor ő a tiéd, ha nem, akkor soha nem is volt a tiéd.
Még az igazi szeretetteljes kapcsolatban is szükségük van az embereknek mozgástérre.
Ha meg akarsz tanulni szeretni, akkor először meg kell tanulni megbocsátani és megszabadulni a múltbéli
sérelmektől és fájdalmaktól.
A szeretet azt jelenti - megszabadulni a félelmektől, előítéletektől, egótól, és fenntartásoktól.
"Ma megszabadulok minden félelmemtől, a múltnak nincs hatalma felettem - ma van az új élet kezdete."

Az igaz szeretet hetedik titka - a szavak ereje.
Amikor tanulunk nyíltan és becsületesen kommunikálni, az élet megváltozik.
Szeretni valakit, ez azt jelenti, hogy ápoljuk a vele való kapcsolatunkat.
Adjuk tudtára az embereknek, akiket szeretünk, hogy szeretjük és értékeljük őket. Soha se féljünk kimondani a
varázsszót: "Szeretlek".
Ne hagyjuk ki az alkalmat, ha valakit megdicsérhetünk.
Mindig fejezzük ki a szeretetünket annak, akit szeretünk - lehet, hogy utoljára látjuk őt.
Ha megtudnád, hogy hamarosan meghalsz és lehetőséged lenne felhívni azokat, akiket szeretnél, - kit hívnál fel, mit
mondanál… és miért nem teszed meg ezt most?

Az igaz szeretet nyolcadik titka - az elkötelezettség ereje.
Ahhoz, hogy a szeretet igaz szeretet legyen, elkötelezettnek kell lenni felé, és ennek az elkötelezettségnek tükröződnie
kell a gondolatokban és cselekedetekben.
Az elkötelezettség - a szeretet valódi próbája.
Ahhoz, hogy igazi szeretettel teli kapcsolatunk lehessen, ahhoz elkötelezettnek kell lennünk ebben a kapcsolatban.
Ha elkötelezettjei vagyunk valakinek, vagy valaminek, akkor feladni - az nem lehet alternatíva.
Az elkötelezettség különbözteti meg a felszínes kapcsolatot a tartós kapcsolattól.

Az Igaz Szeretet kilencedik titka - a szenvedély ereje
A szenvedély lángra lobbantja a szeretetet és nem hagyja kihunyni.
Az örök szenvedély nem egyedül a fizikai vonzalom, hanem az erős elkötelezettség, lelkesedés, érdeklődés és
örömteli izgalom együttes segítségével jön létre.
A szenvedélyt újra lehet éleszteni, a múlt eseményeinek újbóli átélésével, amikor éreztük ezt a szenvedélyt.
A spontaneitás és a meglepetések létrehozzák a szenvedélyt.
A szeretet és a boldogság lényege egy és ugyanaz: szenvedéllyel kell élni, minden nap.

Az Igaz Szeretet tizedik titka - a bizalom ereje
A bizalom életbevágóan fontos az igazi szeretettel teli kapcsolatokban. Bizalom nélkül az egyik partner gyanakvóvá
válik, nyugtalanná és tele lesz előítéletekkel, félelmekkel, a másik úgy érzi lélektani csapdába került, azt hiszi, hogy
nem hagyják szabadon lélegezni, s érzelmileg megfojtják.
Lehetetlen valakit igazán szeretni, ha nem bízunk meg benne teljesen.
Cselekedjünk úgy, mintha kapcsolatunk a szeretett emberrel sohasem érne véget.
Az egyik módja annak, hogy eldöntsük, megfelel-e nekünk a másik ember, meg kell kérdeznünk magunktól:
"Feltétlenül és teljesen megbízom a partneremben?" Ha a válasz "Nem!", akkor alaposan el kell gondolkodni,
mielőtt elköteleznénk magunkat.

Az Igaz Szeretet tíz titka - hozzunk létre és vigyünk szeretetet életünkbe.
1. Helyezzük előtérbe a szeretettel teli gondolatokat.
2. Tanuljuk meg tisztelni magunkat és másokat.
3. Figyelmünket ne arra fordítsuk, hogy mit kaphatunk, hanem arra, hogy mit adhatunk.
4. Ahhoz, hogy megtaláljuk szerelmünket, először barátot kell találnunk.
5. Öleljük át az embereket. Tárjuk ki karunkat és ezzel kitárjuk szívünket.
6. Szabaduljunk meg félelmeinktől, előítéleteinktől.
7. Fejezzük ki érzelmeinket.
8. Legyünk elkötelezettek - legyen a szeretet mindennél fontosabb.
9. Éljünk szenvedélyesen.
10. Bízzunk másokban, bízzunk meg magunkban és az életben.
Az Igaz Szeretet tíz titka - hogyan ismerjük fel életünk társát.
1. Megtalálhatók-e benne azok a fizikai, érzelmi, értelmi és lelki tulajdonságok, amelyek számunkra szükségesek,
hogy meglegyenek életünk társában?
2. Tiszteljük-e őt?
3. Mit tudunk neki adni, hogy kielégítsük az ő szükségleteit?
4. Ő-e legjobb barátunk? Közösek-e céljaink, törekvéseink, értékrendünk, és meggyőződéseink?
5. Amikor átöleljük egymást úgy érezzük-e, hogy ketten együtt egy egészet alkotunk?
6. Adunk-e egymásnak elég teret és szabadságot a növekedéshez és fejlődéshez?
7. Tudunk-e nyíltan és őszintén viszonyulni egymáshoz?
8. Mindketten teljesen elkötelezettjei vagyunk ennek a kapcsolatnak?
9. Szenvedéllyel és elszántsággal viszonyulunk-e kapcsolatunkhoz? Többet jelent-e ő számunkra mindennél?
10. Megbízunk-e benne teljesen?

Az Igaz Szeretet tíz titka - hogyan hozzuk vissza a szerelmet kapcsolatunkba.
1. Fordítsunk legalább annyi figyelmet partnerünk szükségleteire és igényeire, mint a sajátunkra.
2. Tanuljuk meg tisztelni magunkat és partnerünket. Tegyük fel a kérdést magunknak: "Mit tisztelek magamban?"
és "Mit tisztelek partneremben?"
3. Ne arra fordítsuk a figyelmet, mit szeretnénk kapni kapcsolatunktól, hanem arra, hogy mi mit nem teszünk meg
kapcsolatunkért.
4. Barátkozzunk össze partnerünkkel! Keressünk közös elfoglaltságot, közös törekvéseket.
5. Finoman érintsük és öleljük meg egymást és fogadjuk tárt karokkal egymást.
6. Szabaduljunk meg a múlttól és bocsássunk meg a másiknak. Kezdjünk új életet.
7. Nyíltan és őszintén fejezzük ki érzelmeinket.
8. Szenteljük magunkat teljes mértékben kapcsolatunknak. Helyezzük partnerünket az első helyre minden és
mindenki elé.
9. Hozzuk vissza a szenvedélyt kapcsolatunkba.
10. Tanuljunk meg hinni partnerünkben, kapcsolatunkban és viselkedjünk úgy, hogy az soha ne érjen véget.