Önsajnálat ellen mit lehet tenni?

Önsajnálat ellen mit lehet tenni? Egy jó ideje ebben szenvedek. De ezt ti is tudjátok.:) Ezen felül undorodom magamtól,nagyon. Ocsmányság vagyok. Isten szerintem nem volt beszámítható állapotban,mikor engem összedobott.
Szóval önundor ás önsajnálat ellen káérnék javaslatokast.

Köszönöm



chanyuan

chanyuan2018.01.06
true religion jeans
michael kors outlet online
converse shoes
kate spade outlet
nike trainers
cheap jordans
polo ralph lauren
oakley sunglasses
tods outlet
michael kors outlet
new balance shoes
ecco shoes
coach canada
michael kors wallets
yeezy boost 350
kate spade outlet
uggs outlet
michael kors bags
kate spade outlet
christian louboutin outlet
ugg cyber monday
oakley sunglasses
chrome hearts outlet
nike sko
michael kors outlet
true religion jeans
nike trainers
ugg boots clearance
pandora charms
polo ralph lauren
uggs outlet
canada goose jackets
coach factory outlet
reebok outlet store
pandora outlet
asics shoes
coach factory outlet
ray ban sunglasses
cartier outlet
jordan shoes
christian louboutin online
canada goose jackets
ugg outlet
nike roshe
ralph lauren outlet
michael kors outlet
birkenstock sandals
prada shoes
moncler jackets
ugg boots clearance
nike foamposite
lacoste polo shirts
polo ralph lauren
links of london
canada goose jackets
nike roshe one
ugg outlet
pandora charms
oakley sunglasses
hermes outlet
polo outlet
cheap jordans
cheap nfl jerseys
ray ban sunglasses
pandora outlet
michael kors outlet
valentino outlet
longchamp handbags
moncler outlet
ugg outlets
coach outlet
michael kors outlet
uggs outlet
air max 90
mulberry outlet
fitflops sale clearance
pandora charms
nike shoes
swarovski outlet
canada goose jackets
pandora outlet
ray ban sunglasses
nfl jerseys
canada goose jackets
cheap snapbacks
michael kors outlet
polo ralph lauren
mulberry handbags
cazal sunglasses
ugg outlet
puma outlet
pandora charms
ray ban sunglasses
tory burch outlet
jordan shoes
polo ralph lauren
mont blanc pens
michael kors outlet
true religion jeans
pandora jewelry
vans shoes
ugg outlet
vans sko
polo ralph lauren
ralph lauren polo
michael kors handbags
uggs
new balance shoes
futbol baratas
coach outlet online
adidas wings
supreme clothing
canada goose jackets
michael kors handbags
adidas shoes
uggs outlet
oakley sunglasses wholesale
fitflops sale clearance
air max 90
huaraches shopping
mulberry outlet
salomon shoes
christian louboutin outlet
michael kors outlet
christian louboutin shoes
denver broncos jerseys
air max 90
ugg outlet
michael kors outlet
coach factory outlet
michael kors outlet online
soccer jerseys
coach outlet
ray ban sunglasses
cheap nhl jerseys
ugg outlet
ray ban sunglasses
nfl jerseys wholesale
michael kors outlet
nike store
ray ban sunglasses
ray ban sunglasses
michael kors outlet
thomas sabo
coach factory outlet
christian louboutin outlet
true religion jeans
true religion uk
ugg outlet
swarovski crystal
kobe shoes
fitflops sale
true religion jeans
christian louboutin uk
michael kors outlet
nike free 5
canada goose jackets
pandora jewelry
fitflops sale clearance
pandora charms
michael kors
oakley sunglasses
ralph lauren polo shirts
soccer jerseys
oakley sunglasses
adidas outlet store
nike trainers
true religion outlet
ralph lauren polo shirts
coach outlet
nike outlet
polo ralph lauren
christian louboutin shoes
kate spade outlet
air huarache
ray ban sunglasses
coach outlet canada
cheap jerseys
oakley sunglasses
michael kors outlet
cheap mlb jerseys
true religion outlet
ugg boots clearance
zapatillas salomon
oakley sunglasses
michael kors handbags
christian louboutin shoes
adidas sko
pandora outlet
nike shoes
ugg black friday
ugg outlet
air max uk
canada goose jackets
polo outlet
coach outlet
michael kors outlet
true religion jeans
air huarache
uggs outlet
air max 1
oakley sunglasses wholesale
ray ban sunglasses
ysl outlet
cheap jordans
ferragamo outlet
pandora outlet
hermes birkin
ralph lauren polo shirts
tory burch outlet
mulberry handbags
pandora outlet
polo ralph lauren
ugg outlet
coach outlet
kevin durant shoes
nba jerseys
hogan scarpe
polo ralph lauren
cheap snapbacks
coach outlet online
swarovski outlet
canada goose outlet
longchamp solde
michael kors outlet
ugg outlet
montblanc pens
jordan shoes
nhl jerseys
coach outlet
nike shoes
polo ralph lauren
cheap nfl jerseys
nike shoes
toms sko
oakley sunglasses
nike blazer pas cher
ugg boots clearance
pandora charms
adidas nmd
canada goose outlet
canada goose outlet
oakley sunglasses
air max trainers
christian louboutin shoes
ugg boots
mont blanc pens
polo ralph lauren
cheap football shirts
salomon sko
nike air max 2015
cheap jerseys
oakley sunglasses
canada goose jackets
polo ralph lauren
salomon sko
tory burch outlet
herve leger outlet
soccer shoes
canada goose outlet
nike outlet
coach factory outlet
fitflops shoes
canada goose jackets
coach outlet online
toms sko
hermes outlet
oakley sunglasses
polo outlet
coach outlet online
canada goose outlet
oakley sunglasses
coach outlet online
rayban sunglasses
coach outlet
ugg outlet
lebron james shoes
longchamp outlet
ecco sale
oakley sunglasses
jordan shoes
coach outlet
polo outlet
canada goose outlet
kobe bryant shoes
ferragamo outlet
michael kors outlet
oakley sunglasses
canada goose outlet
ugg outlet
ugg outlet
nike sko
ugg outlet
longchamp handbags
coach outlet
burberry outlet
ray ban sunglasses
denver broncos jerseys
canada goose cyber monday
canada goose parka
fitflops
adidas nmd
birkenstock outlet
coach outlet online
ray ban sunglasses
ferragamo outlet
christian louboutin outlet
nike air force 1
nike factory outlet
michael kors handbags
nfl jerseys
pandora outlet
nike air max
pandora charms
canada goose outlet
prada sunglasses
ray ban sunglasses
coach outlet
toms sko
ralph lauren polo
michael kors outlet online
barbour outlet
ugg outlet
longchamp handbags
christian louboutin outlet
oakley sunglasses
moncler outlet
polo outlet
nike store uk
christian louboutin shoes
polo outlet
oakley sunglasses
canada goose outlet
air jordan 4
nfl jerseys
pandora jewelry
polo ralph lauren
timberland sko
canada goose coats
cheap nfl jerseys
true religion outlet
true religion jeans
christian louboutin outlet
coach outlet online
oakley sunglasses
canada goose outlet
uggs outlet
jordan shoes
ray ban sunglasses
fitflops
michael kors outlet
tory burch shoes
fitflops shoes
canada goose outlet
ray ban sunglasses
canada goose outlet
coach outlet
ray bans
timberland boots
jordan shoes
nike shoes
cleveland cavaliers jersey
cheap mlb jerseys
michael kors outlet online
swarovski crystal
mulberry bags
football shirts
christian louboutin outlet
canada goose outlet
mulberry handbags
jordan shoes
mbt shoes
coach outlet
oakley sunglasses
ray ban sunglasses
kate spade outlet
michael kors outlet
mulberry handbags
nike shoes
dansko shoes
canada goose outlet
ray ban sunglasses
true religion jeans
christian louboutin outlet
coach factory outlet
tory burch outlet
kate spade outlet
longchamp outlet
moncler outlet
ferragamo shoes
michael kors outlet
michael kors outlet online
mulberry bags
vans greece
oakley sunglasses
mont blanc pens
basketball shoes
ugg boots clearance
true religion jeans
christian louboutin outlet
canada goose outlet
tory burch outlet
ferragamo outlet
uggs outlet
burberry outlet
lacoste soldes
canada goose outlet
converse shoes
longchamp pas cher
nike outlet
ugg outlet
burberry outlet
michael kors handbags
christian louboutin outlet
oakley sunglasses
supreme clothing
coach outlet
oakley sunglasses
longchamp outlet
longchamp bags
polo ralph lauren
ugg outlet
uggs outlet
oakley sunglasses
swarovski outlet
michael kors
chicago blackhawks jerseys
kicks nice
ferragamo shoes
ralph lauren outlet
burberry outlet
polo outlet
ugg boots
coach outlet
ed hardy clothing
canada goose outlet
michael kors outlet
jordan shoes
ralph lauren polo
coach handbags
longchamp solde
nba jerseys
tory burch outlet
moncler outlet
chrome hearts
michael kors outlet
supra shoes
ugg boots clearance
michael kors
canada goose outlet
canada goose outlet
canada goose outlet
nike air max 90
longchamp handbags
salomon chaussures
hermes belt
adidas uk
coach outlet
pandora charms sale clearance
swarovski outlet
ray-ban sunglasses
cheap jordans
pandora outlet
michael kors uk
michael kors outlet
kobe 9
ralph lauren polo
supreme clothing
oakley sunglasses
marc jacobs outlet
true religion jeans
polo ralph lauren
polo ralph lauren
supreme clothing
canada goose jackets
Girls shoes
ugg outlet
adidas trainers
polo ralph lauren
michael kors handbags
ralph lauren pas cher
mont blanc pens
louboutin shoes
longchamp pliage
michael kors outlet
coach outlet
coach outlet
nfl jerseys
coach outlet online
mac makeup
michael kors outlet
michael kors outlet
lakers jerseys
oakley sunglasses
ugg boots
nike sko
prada handbags
prada outlet
coach outlet online
moncler jackets
true religion jeans
coach factory outlet
nfl jersey wholesale
coach outlet
yeezy boost
michael kors outlet
coach outlet online
canada goose black friday
ugg boots
true religion outlet
ugg outlet
coach outlet store online
ugg outlet
tory burch outlet
canada goose outlet
fred perry polo shirts
rayban sunglasses
nike outlet
canada goose outlet
ray ban sunglasses
polo shirts
michael kors
bottega veneta outlet
air max 90
oakley sunglasses
ugg boots
puma shoes
ugg boots
coach handbags
reebok trainers
coach outlet
ray ban sunglasses
michael kors outlet
coach outlet
coach outlet
coach factory outlet
ferragamo outlet
mulberry sale
michael kors handbags
fitflops outlet
michael kors outlet
giuseppe zanotti outlet
mcm outlet
polo ralph lauren
polo outlet
ugg boots



chenyingying20170923

d&g sunglasses
nike trainers uk
jordan shoes
nike blazer
ugg boots
the north face outlet
salvatore ferragamo
columbia outlet
vans outlet
under armour clearance
louis vuitton handbags
louis vuitton outlet
true religion jeans
oakley sunglasses cheap
kate spade outlet store
coach factory outlet
oakley sunglasses
ugg boots outlet
coach outlet
ugg outlet
nike factory store
ugg boots
ugg outlet store
ugg boots clearance
thibaut courtois jersey
michael kors outlet
michael kors outlet
louis vuitton outlet
prada outlet
michael kors outlet online
ray ban sunglasses
montblanc pen
michael kors outlet clearance
air jordans
the north face
michael kors
nike outlet 30% off
uggs outlet
louis vuitton
mlb jerseys
ugg outlet online
armani sunglasses
michael kors outlet
michael kors outlet clearance
adidas stan smith shoes
moncler jacket outlet
prada outlet
ralph lauren outlet online
canada goose outlet
ray ban sunglasses outlet
ray ban sunglasses
soccer jerseys
mbt outlet
louis vuitton outlet
christian louboutin outlet
adidas yeezy
uggs outlet
nfl jerseys wholesale
canada goose for sale
north face outlet
kate spade outlet online
ugg boots
oakley vault
christian louboutin sale
ralph lauren polo
nike outlet store
giuseppe zanotti sneakers
adidas stan smith
true religion jeans
cheap ray ban sunglasses
uggs australia
ugg outlet
christian louboutin outlet
oakley vault
ugg outlet
coach factory outlet
vibram five fingers
fitflops sandals
ralph lauren polo
uggs clearance
polo ralph lauren outlet
moncler uk
ugg boots
coach outlet
supreme shirts
nike factory store
tommy hilfiger canada
cheap jerseys
nhl jerseys wholesale
mk väska
yeezy 350 v2
air max uk
louis vuitton outlet
adidas outlet store
ugg outlet
fitflops shoes
pandora charms
ugg sale
supreme clothing
chaussure yeezy
ugg outlet
louis vuitton handbags
michael kors handbags
pandora jewelry
polo ralph lauren outlet
tory burch
birkenstock uk
ray ban sunglasses
michael kors canada
cheap nhl jerseys
mk väska
cartier glasses
supreme outlet
michael kors handtaschen
christian louboutin shoes
oakley sunglasses outlet
ugg australia
michael kors outlet
michael kors uk
red bottom heels
coach factory outlet
yeezy boost 350
nike huarache
salvatore ferragamo outlet
michael kors outlet
ralph lauren uk
uggs outlet online
ugg boots
north face clearance
canada goose canada
coach outlet online
true religion jeans
ugg outlet
ugg outlet
adidas outlet
nike air max
cheap jordans
mcm handbags
canada goose outlet
superdry uk
sac longchamp
fitflops sale
manolo blahnik outlet
coach factory outlet
burberry handbags
coach bags
chicago blackhawks jersey
adidas yeezy boost 350
christian louboutin outlet
pandora bracelet
michael kors handbags
the north face outlet
fitflops clearance
christian louboutin shoes
adidas nmd runner
ugg boots
ugg boots
ugg boots clearance
mulberry uk
the north face outlet
fitflops shoes
tory burch outlet
adidas outlet clearance
coach factory online
longchamp outlet store
tory burch outlet
coach factory outlet
ugg boots
gafas de sol ray ban 2017
air jordan retro
ralph lauren outlet
nike nfl jerseys
true religion jeans
polo outlet
uggs outlet
prada outlet
oakley sunglasses cheap
coach handbags
cheap nfl jerseys
fitflops shoes
cheap mlb jerseys
north face jackets
polo ralph lauren outlet
uggs slippers
polo ralph lauren shirts
under armour shoes
coach outlet
nike nfl jerseys
ugg boots
moncler outlet
ray ban zonnebril sale
ray ban sunglasses
hermes birkin handbags
ugg boots uk
ugg outlet
canada goose sale
coach outlet online
ugg boots
christian louboutin uk
ugg factory outlet
nike air force 1
uggs outlet
mulberry bags
cheap ugg boots
nike air max online
cheap uggs outlet
yeezy boost 350 v2
nfl jerseys from china
ugg clearance
ugg boots
oakley sunglasses wholesale
true religion uk
adidas jeremy scott
superdry clothing
north face outlet
mulberry sale
ugg australia
coach outlet 70% off
ray ban sunglasses
burberry sale
cheap nfl jerseys
the north face outlet
ray ban sunglasses
uggs outlet
pandora jewelry outlet
mac cosmetics makeup
authentic nfl jerseys
ralph lauren italia
coach outlet online
ugg boots
ugg factory outlet
coach outlet online
coach factory outlet online
burberry outlet
ugg australia
michael kors handbags
true religion jeans
pandora jewelry
michael kors handbags
ralph lauren shirts
cheap jordans
ugg boots clearance
rolex watches
christian louboutin shoes
uggs classic boots
michael kors handbags
coach factory outlet online
uggs outlet
polo ralph lauren
adidas wings
burberry scarves
carrera sunglasses
supra shoes
prada handbags
ugg boots on sale 65% off
coach outlet
oakley sunglasses
ugg boots
ugg outlet online
coach factory outlet
oakley sunglasses
nike running
coach outlet online
ugg sale
michael kors outlet 75% off
prada glasses
cheap oakley sunglasses
hermes handbags
longchamp bags
michael kors handtaschen
calvin klein underwear
ray ban online
polo ralph lauren outlet
true religion outlet
michael kors damenuhr
coach outlet
coach outlet store online
dior sunglasses
north face outlet
fitflops sale
ugg boots
ralph lauren uk
true religion outlet
cheap ugg boots
cheap michael kors handbags
louis vuitton outlet
montre rolex homme
coach outlet
north face jackets
mont blanc ballpoint pens
ray ban sunglasses outlet
ray ban uk
michael kors canada
canada goose canada
hermes belt outlet
adidas soccer cleats
rolex oyster perpetual
rolex online store
pandora charms
canada goose clearance
michael kors handtaschen
kate spade sale
north face outlet
michael kors outlet
polo ralph lauren sale
hermes birkin bag
coach outlet
cheap jordan shoes
mlb jerseys
coach wallets
yeezy 350 v2
polo ralph lauren pas cher
ugg boots outlet
coach factory outlet
michael kors outlet
red bottoms
michael kors outlet
jordan shoes
ray ban sunglasses
coach factory outlet
uggs outlet
nike huarache shoes
kate spade sale
louis vuitton outlet
cheap snapbacks
nike factory outlet
louboutin outlet
coach outlet
ralph lauren t shirt
moncler jacket
cheap oakley sunglasses
versace glasses
canada goose outlet
longchamp outlet online
oakley sunglasses wholesale
michael kors bags
coach outlet
air jordan shoes
adidas trainers uk
moncler jacket
michael kors outlet
ferragamo shoes
kate spade outlet
cheap nba jerseys
discount nike
canada goose outlet
coach outlet online 70% off
ugg boots
cheap ugg boots
polo ralph lauren
converse shoes
ugg canada
cheap jordans
nike air max 95
michael kors outlet online
uggs outlet online
new balance shoes
cheap jordan shoes
ugg australia
cheap ray ban sunglasses
ray ban sunglasses
ugg boots
rolex datejust 2
birkenstock sandals
retro jordans
nfl jerseys
coach outlet online
christian louboutin outlet
nike roshe run
michael kors outlet
ralph lauren outlet
paul pogba jersey
ugg slippers
ugg australia boots
polo ralph lauren outlet
cheap jordan shoes
longchamp handbags
longchamp outlet
kate spade outlet
nike shoes
oakley sunglasses
coach factory outlet
adidas trainers
adidas shoes
ugg boots outlet
mk taschen
polo ralph lauren
ugg sale
salvatore ferragamo belt
michael kors uk
michael kors outlet
coach outlet
tory burch outlet online
uggs canada
uggs clearance
prada outlet online
ralph lauren outlet
ralph lauren españa
oakley sunglasses
rolex daytona
ralph lauren
ugg boots outlet
burberry canada
swarovski crystal
adidas originals
tory burch outlet online
hermes birkin bag
christian louboutin pas cher
ugg sale
montblanc pens
fitflops sale clearance
pandora canada
true religion sale
replica watches
cheap jordan shoes
north face outlet
burberry sale
moncler outlet
michael kors outlet clearance
ray ban aviators
cheap nfl jerseys
ugg boots on sale
ugg slippers
baseball jerseys
louis vuitton handbags
cheap oakley sunglasses
fitflop outlet
polo ralph lauren
michael kors handbags
ugg boots on sale
occhiali da sole ray ban
pandora charms
yeezy boost 350
ray ban sunglasses
burberry outlet online
coach outlet
uggs uk
ralph lauren outlet
nike store
birkenstock outlet
chenyingying20170923



Halas vagyok, mert

Szisztok!
Tegnap találtam erre a forumtemara Es
En köszönöm h Miki létrehozta ezt a témát mert a hozzászólások nekem rengeteget segítettek Es remelem segíteni is fogtok.
Szóval nem haszontalan ha írtok mert :
Keresem a mierteket Es a hogyanokat
Es tudom h mi az amiben valtoznom kell de eddig csak tapogatoztam Es sokszor nem értettem magam Es nem tudtam a technikát Es nem voltam benne biztos .
Szóval köszönöm nektek hogy segitettetek. Es nemcsak az onsajnalat témában hanem ez egy mindenre kiterjedő témában



Halas vagyok, mert

Szisztok!
Tegnap találtam erre a forumtemara Es
En köszönöm h Miki létrehozta ezt a témát mert a hozzászólások nekem rengeteget segítettek Es remelem segíteni is fogtok.
Szóval nem haszontalan ha írtok mert :
Keresem a mierteket Es a hogyanokat
Es tudom h mi az amiben valtoznom kell de eddig csak tapogatoztam Es sokszor nem értettem magam Es nem tudtam a technikát Es nem voltam benne biztos .
Szóval köszönöm nektek hogy segitettetek. Es nemcsak az onsajnalat témában hanem ez egy mindenre kiterjedő témában



Szia

Nagyon szomorú,depis ez a témád:(((((((( legyél vidám!!!!!!!!!:)))) és lásd pozitivan a világot és magadat!!!:)

Amúgy nem vagy egyedül:((((((akár én is csinálhattam volna ezt a témát:(((((((((

legyenek szép pillanataid:)

Szia:)))))



...bocsánat, elfelejtettem

...bocsánat, elfelejtettem valamit.

Mielőtt valaki egyetlen megoldásként értelmezné, elmondom, hogy egy a sok közül. Nem csak ez oldja meg. Nekem ez oldotta meg és oldja mai napig.

Tartsd észben mindig, hogy minden út rómába visz.
Ez a lényeg és a "NO OHM" semmi ellenállás. :)



Mikee!

Akkor haladj lépésenként.

Nagy félreértés az, hogy pozitív gondolatokkal kell tömni az elmét.
Azt veszem sokszor észre, hogy fordítottan élünk.
Nem kell pozitív gondolatokat létrehozni. Ez csak erőszak magaddal szemben és ezért is érezheted magad semlegesen, mivel nem történik semmi. Ez felületi kezelés mindenkinél. Simán figyelemelterelés arról, ami nem tetszik. Rövid ideig lehet segít, de aztán történik valami amitől összeomlik.
A pozitív gondolatoknak maguktól kell jönnie. Bármi történik körülötted, arra a reakciódnak abszolút pozitívnak kell lennie. Persze a saját értékrended szerint.
Tehát ha jól érzed magad, akkor lesznek pozitív gondolatok, nem pedig a pozitív gondolatokkal akarj jó érzéseket kelteni magadban.

Első lépés:
Gyűjts bátorságot ahhoz, hogy a kellemetlen önképed keltette érzésekkel szembe merj nézni.
Bármikor kezdesz el számodra negatívan viselkedni, ne próbálkozz semmivel sem elterelni magadat, a gondolataidat róla. Hagyd hogy ott legyen és hagyd, hogy akkor és ott olyan légy, amilyen éppen vagy.
Hagyd az érzést, hogy működjön. Ne használj fel semmit amit eddig arra, hogy eltereld a figyelmed, ne gondolj pozitív dolgokra, ne menj el sétálni, ne kezdj el enni, ne törj össze semmit, ne mosogass, és semmit amit esetleg használtál eddig arra, hogy eltereld a figyelmed.
Bármennyire is hadakozol, az a gond, nem az akaratod fog nyerni.

A legfontosabb!
Ne kapaszkodj a gondolatba, ami miatt kellemetlen érzések lettek. Ez alatt azt értem, ne gondold tovább. Állítsd le az elmédet, ne gyötörd magad még jobban, hogy milyen szerencsétlen vagy, stb. Szakítsd félbe magad, mintha valaki félbeszakított volna a beszédben. Ha tovább szövöd a történetet a fejedben, csak egyre rosszabbul fogod érezni magad. De szerintem ezt te is tudod. Tehát ÁLLJ LE!
Ha ezt sikerül, akkor csak maga az érzés marad- (ezt az érzést meghatározhatod, hogy milyen pl: csalódottság, düh, félelem, stb.) - és ekkor történni fog valami. Valami olyan, amire te magad sem fogsz számítani. De nem mondom el, mert ha jól csinálod, akkor nagyszerű élményként fogsz itt beszámolni róla mindenkinek. De mivel nem táplálod további gondolatokkal, megtörténik valami nagyszerű dolog.

Tehát légy mindig az aki vagy és ne szégyelld sem magad, sem pedig mások előtt. Ha tényleg jól csinálod, kellemes tapasztalatban lesz részed.

Folytatom, ha kéred és sikerült ezeket megcsinálni.

Összegzésül tehát, ne akard elterelni magad attól, ami éppen vagy. Mert ez egyfajta információ neked, hogy miként tudsz változtatni. Csak figyeld és hagyd, hogy felszínre jöjjenek ezek az érzések. Figyelj rájuk bátran.

Minden jót hozzá. Ha van kérdés akkor tedd fel bátran.



Oké,mindenképp elolvasom.

Oké,mindenképp elolvasom. Másrészt: én akarok változtani,és már el is kezdetem. Tömöm magam pozitívb gondolatokkal,de a jól érezni magam rész még nem megy. Nem érzem se jól,se rosszuul magam. Olyan semleges hangulatban vagyok.



Recept

Kedves Miki,

olvasd el a maiige.humai, tegnapi és tegnapelőtti bejegyzését. sokt segíthet!
szeretettel üdvözöl: Micmuc



:-)

:-)
:-))



Én nem bosszankodtam

Mondom hogy én tök jól vagyok, szó sincs bosszankodásról.. Csak megmondtam neki amit muszáj volt..:)

igen unique lehet van valamennyi harag magammal szemben és ezért haragszok ő rá is, hiszen csak kivetítem azon rossz tulajdonságaimat amit magamban is elitélek.. És?? Én fejlődök, egyre kevesebb a harag, mindent megteszek magamért..szóval ez szerintem a legkevésbé sem gond.



Fura, nem hagyja, hogy

Fura, nem hagyja, hogy leiratkozzak a témáról... még ilyet... Valamit hát akkor hadd jegyezzek meg, halkan.

Ez itt már nem Mikee-ról szól...

Aki ide beír, valahol magában is eldöndörgött anno. Láthattuk.
Megértem, hogy Bif haragszik. (Esetleg még nem érti, hogy Önmagára.) Ez teljesen normális. Rossz dolog látni, ahogy más kínlódik és mi már messzebbre látunk. Mert már bejártuk a kijárhatót.

Mikee még nem. És nem is akarja. Pont úgy érzi jól magát, ahogy és ahol van. Vannak ilyen emberek. Voltak Barátaim, akiket 2-3 évig kísérgettem, mire rájöttem, nincs értelme, mert nem akar kimászni.

Mert valahogy, szeretettel jegyezném meg, ami nekünk létra, az lehet, hogy másnak nem. Akármilyen nagyon tuti-okos-mindent-megtapasztaló-jótakaró-segítő-tanácsadónak is érezhetjük magunkat.

A segítségnyújtás ezért nem kívánhat hálát, és nem kelthet el nem fogadása haragot magunkban.

Ez a poszt a secret könyv embernyelvű könyve lett - élőben. Ahogy mi emberek találkozunk a bennünk rejlővel. Ami nem mindig fényes, de a mienk.

Ki-ki megjárja a saját útját, és természetes, hogy segíteni akar. És az is, hogy felismeri egy idő után, ha felesleges. Pont annyi lenne elég, hogy amit kérnek tőlünk, adjuk meg. És hogy rendbehozzuk a saját portánkat. A saját kis családunkat. Talán a legnehezebb?



Bif! Ennek semmi értelme,

Bif!

Ennek semmi értelme, hogy leírtad.

Pont most adtál hangot annak, amit leírtam.

Bedőltél megint a játéknak és még igaznak is nyilvánítod ki azt, ami nem is igaz, megerősítve ezzel őt és magadat is.
Érthető, hogy felbosszantod magad, de semmi értelme mások tudatlanságán bosszankodnod.
Tényleg semmi értelme.
Ha mérges vagy rá és magadra, akkor fújd ki magad. :) Sokkal jobban jársz. Próbáld ki.

Ő meg ha akar azok után még játszani itt, amiket leírtam neki, akkor tegye. Ha pedig nem, akkor felismeri benne Önmagát és másként kezdi látni az életét. De ehhez neked és nekem már semmi közünk. Ez rajta áll. A gödörbe amiben látszólag érzi magát, ledobtam egy létrát. Ha felismeri, hogy ezzel ki tud jönni onnan, akkor rendben van. Ha nem, mert ez is benne van a pakliban, mint ahogy eddig is, akkor nem éri meg senkinek sem bosszantania magát ezen. Ő döntött úgy, még ha nem is tudatosan. Fel kell ismernie a helyzete lényegét. De tégy belátásod szerint. Ha bosszankodni van kedved, akkor csak tedd. Ez is belefér, mint minden. :)

Szép napot.



Sorry mindenki...

De hangot kell adnom hogy mennyire elegem van ebből az emberből!
Igen persze ez nem véletlen mert ötször lefagyott a *** géped..
Az se véletlen hogy marhára elegem van belőled. Nem akarsz te semmit, egy valamiben hasonlítunk(tottunk) és az pedig a félelmeink. Viszont én képzeld hajlandó vagyok fejlődni, rengeteg könyvet elolvastam a témában, sok-sok embertől segítséget kértem és kaptam.. Segítség nélkül nem sikerült volna nekem se, de én beláttam hogy az önsajnálatnak, nyavalygásnak és a felelősség nem vállalásának nincs SEMMI ÉRTELME, és volt vágyam fejlődni, volt elég önfegyelmem, rászántam sok időt és remekül is érzem magam...



Mikee! Nyilván egyet értesz

Mikee!

Nyilván egyet értesz velem abban, ami természetesen nem kötelező, hogy eddig a pontig csakis arra ment ki a játékod, hogy mások figyelmét magad felé fordítsd, hogy feltölthesd magad azzal, hogy eljátszottad a szerencsétlen áldozatot, akivel kibabrált az élet és most tiszta kín az élt, és hogy ebből nem lehet kimászni.
Mikor a válaszok és segítségek által sikerült másoknak feléd energiát közvetíteni, akkor kicsit jobban érezted magad, mert kaptál egy kis figyelmet. Ám a képzelt problémáidra jobban koncentráltál, és mikor ismét kimerülőben voltál, ismét nem tudtad jónak látni az életed és eluralkodott rajtad a félelem, hogy szerencsétlen vagy. Ekkor ismét elkezdtél játszani, hogy ismét figyeljenek rád és töltsenek. Ha nagyon magad alatt voltál, akkor nyilván nagy mennyiségű töltésre volt szükséged, és agresszívvé váltál, ami nálad úgy nyilvánult meg, mondhatjuk azt is, hogy egy keményebb fegyvert vetettél be, mégpedig, hogy trágárul beszéltél másokról és magadról is, valamint a legkeményebben azt vetetted be, hogy meg akarsz halni.
Erre a figyelmetlen jó szándékú segítséget nyújtó belement a játékba és feltöltött, csakhogy ezzel még inkább megerősítette benned, hogy a fegyver amivel kierőszakolod a másik figyelmét, nagyon hatásos.
Ám ez egy csapda, mert azt hiszed tudatlanul, hogy ezzel éred el azt, amit szeretnél.
Ám egy olyan állapotból, amiben szerencsétlenül érzed megad nem jöhetsz ki úgy, hogy szerencsés leszel.

Tisztában vagyok azzal, mit teszel. Tisztában vagyok vele, mert valahol tapasztalatból beszélek, még ha nem is hasonlóakban. Kiszámíthatóak az ilyen emberek cselekedetei.
Azzal is tisztában vagyok, hogy miért teszed ezt és ezért nem ítéllek el, mert tudom, nem tudatos ez nálad, mint ahogy másnál sem.
Ha ezt olvasod és felfedezed benne magad, már más szemmel fogod látni az életed és talán rájössz, hogy mit kell majd tenned. Talán a legjobb esetben ráébredsz, hogy léteznek más megoldások is arra, hogy miként töltsd magad magadból.
Annyit javaslok, hogy a sok olyan tanáccsal, amit itt sokszor adtak, hogy kezd el szépnek és jónak látni magad, ellentétben nem ezzel kell kezdeni. Ugyanis, csak akkor tudod így látni magad, ha megemeled az energiádat arra a szintre, ahol mindez elérhető, de akkor nem kell erőlködni azon, hogy elérd, hanem az egy mellékhatása lesz.
Tehát csak csodálkozni fogsz azon, hogy mennyire másként látod magad és az életed.
Így van ez mindennel. Gazdagság, egészség stb.
Nem vizualizálni kell hogy szép vagy, hanem a szépség szintjére kell emelkedned.
Ezt pedig magadnak kell létrehozni, de ne másokból úgy hogy szerencsétlen szerepben tetszelegsz másnak és majd ők szánakozva figyelnek rád, mert látod és talán már tapasztalhatod is, hogy ez instabil és csak ideig óráig elég. Ha elfogyott, akkor újabb adagot kell beszerezned. És ha nem figyelsz egyre csak többet és nagyobb adagban, mert olyan ez mint a kábítószer, hogy csak a tüneteket feded el magad elől, de az okkora nem jössz rá, mert pont hogy azzal kellene szembenézni és bátran felvállalni a találkozót. Ha ezt megmered tenni és megteszed, akkor ezek már nem fognak akadályozni abban, hogy fel legyél töltve. Ugyanis az energia mindenütt körülvesz és át halad rajtad is, csak ezekkel a kétségbeesésekkel, félelmekkel, önhiedelmekkel magadról gátolod, hogy az energia feltöltsön.
Az energiát nem tudod kis nyíláson át nagy mennyiségben átengedni. Ahhoz hogy nagy mennyiségben kaphass, a nyílást kell kitágítani, azaz a "szűkítőt" kel kiiktatnod az energia és magad között.
A szűkítők a te elmédben lévő önhiedelmek, amiket valamikor valamilyen forrásból magadba szívtál és lenyomtál, amik továbbra is működnek, csak most már tudatlanok.

Keress privátban ha esetleg kérsz segítséget még és van kedved erről beszélgetni szóban. Szívesen segítek, ha kéred. De nem úgy, hogy megerősítelek abban, hogy szerencsétlen vagy. :) Ez más minőségű beszélgetés lesz ha felvállalod és szembe mersz nézni magaddal.

Minden jót kívánok. És ne érts egyet ezzel, ha nem akarsz. Semmivel nem kell, magad választod meg, mikor akarsz változtatni. Lehet, még mélyebbre kell menned, hogy felfedezd, hol is voltál. Ez talán kellemetlen a folyamat alatt, de utólag visszanézve majd csak mosolyogni fogsz az egészen.



Szeretnék változtatni

Szeretnék változtatni (egyszer csak sikerül)

Mosogatni,fát vágni szoktam,de nem tesz boldoggá. Ezt tapasztalatból mondom.

Én megteszem,amit tudok.
Mellesleg,az ajánlott könyvet nem tudtam megnézni. Lefagyott a böngésző. Próbáltam vagy ötször kb. Ez nem véletlen.
A könyv nélkül is jól tudom magam érezni.

Szép Napot!



Igen, amit Lolli mond,

Igen, amit Lolli mond, sikerélmény, örömélmény kell. Valamit tenni, ami azonnali örömet ad - ne röhögj, pl. rendet raksz... Vagy cserébe küldesz egy könyv(link)et annak, akitől kaptál.

Vagy tartósat: pl. rendbe hozatod a fogaidat. Igen, ez fontos!

Ami még tényleg használhat: Menj bele olyanba, amitől félsz. Az önbizalmat ad.
Ne a számítógép előtt ülve reméld, hogy majd jobb lesz. Kértél segítséget, ez jó. Kaptál rengeteget. Rájöttél, hogy mondogatni kevés.

Figyelj a dolgokra. Csináld, ami eléd kerül. Ne egy lányon rágódj, hanem magadat hozd fizikailag rendbe. A lelked egy kamaszé. A külső ilyenkor még nagyon fontos. Gondozd. Ne csak a könyveket meg a tv-t nézd.

Valójában igen nehéz úgy segíteni neked, hogy nem tudjuk a mozgatórugóidat és az igazi, őszinte okokat. Lehet, hogy még suliba jársz, netán már dolgozol? Ki az, akire személyesen számíthatsz? Megvan-e még a "barátod"?

Az önsajnálat depihez vezet, viszont kezelhető. Nyomás. Csinálj valamit magadért. Ne siránkozz tovább.

Válassz egy sportot, ami karbantartja és erősíti a tested és a lelked. Kocogás, futás, biciklizés, kertásás (némi pénzért akár), fűnyírás.

Nos, csak azért írtam be, mert különben nem tudok leiratkozni erről a kommentfolyamról. Mert nagyon uncsi. Bocs. Ne legyen büdös a munka. A depiseknek ez tuti gyógymód.
Mint a mosogatás. Kis rendet vágni a nagy káoszban.

Elmosogathatnál anyád helyett néha. Nem fog lerohadni a kezed, nyugi. Szedd össze magad, és hozd rendbe magad. Vegyél rendes ruhákat, keress pluszmelót, költözz külön és építsd fel a saját kis külön univerzumod. Ahol nincs mit szégyenleni.

Minden jót!



Miki

"Nem kell emlékeztetni. Elég baj,hogy ezzel a borzadvánnyal (magammal) kell együtt élnem. Lecserélném a testem,ha lehetne."

Ha ezt a dal kapcsán vélted, amit belinkeltem, sajnálom, bocs, nem ez volt a célom, ám ha megfigyeled, a klipben a pasi tényleg sorra elszúrja lehetőségeit ügyetlenségeivel, de végül happy end az ajándéka és pont akkor amikor már lemondott róla, nem is gondolt arra, hogy neki még valami, ill. valaki is összejöhet. Tehát nem kell lemondani dolgokról.
A testedet a helyedben eszembe se jutna lecserélni akarni, inkább - ha elfogadod tanácsomat - tedd ezt a negatív irányba terelő gondolataiddal. Nem kell elfojtani a rossz érzéseket, de ne azok legyenek a fókuszban.
Ha valami rossz gondolat jön, tegyél mellé egy jó gondolatot is. Pl. okés, nem tetszem xy-nak, de yz oda van értem... Fogadd el a kudarcokat is és lépj tovább, mindig minden csak rosszul nem sikerülhet, csúszhat valami tökéletesen jó is a számításba. :)



Rossz érzéseink is vannak...

természetesen, de ha tartósan elnyomjuk őket, akkor újból előbukkannak. A megoldás az, ha feldolgozod őket, kimondod az érzéseidet, amint azok felbukkannak. Tartóssá meg úgy teheted a jó érzést, hogy gondoskodsz magadnak sikerélményről. Lehet ez bármi, kezdetben kisebb dolgok, amikkel elindulhatsz a nagyobbak irányába.



saját érdekedben remélem hogy

saját érdekedben remélem hogy elolvasod és minden szaván elgondolkozol..



ok! Megkeresem a linket,aztn

ok! Megkeresem a linket,aztn végigfutom,van-e benne használható.



A könyvben ez is benne van

A könyvben ez is benne van Mikee.. amit írtam.. ja hogy lusta vagy elolvasni.. bocs.. mi nem vagyunk lusták neked segíteni már mióta..^^



Nincs olyan ember,akiben ne

Nincs olyan ember,akiben ne lennének rossz érzések. Aki mást mond,az hazudik. Én mondjuk,vállaom őket. Ők is hozzám tartoznak.
Vannak ilyen átmeneti hit effektusaim. Egy darabig elhiszek vmit,utána elmúlik. Hopgy lehetne tartóssá tenni?



Nem kell emlékeztetni. Elég

Nem kell emlékeztetni. Elég baj,hogy ezzel a borzadvánnyal (magammal) kell együtt élnem. Lecserélném a testem,ha lehetne. Amúgy én akarok valakit,nagyon is. Szóval nem igaz az,hogy nem szeretnék senkit. Csak nem úgy alakulnak a dolgok.



Hm

"Úgysem kellek senkinek." Miki, csak nem mondod komolyan, hogy belelátsz az emberekbe, gondolatolvasó vagy? Honnan tudhatsz ilyet ennyire dogmatikusan kijelenteni? Amúgy, a tükör-elv szemszögéből nézve nekem eléggé bizonyosnak tűnik, hogy éppen neked nem kell senki. Másokra hárítani a felelősséget nem gyümölcsöző megoldás, nem bújdokolhatsz előle sokáig. :) A kudarc még nem bukás. Viszont, az jó jel, hogy nem nyugszol bele sokáig, mert előbb-utóbb új energiával ismét nekiveselkedsz és próbálkozol.
:)
Egy retro dal, vagyis inkább a klippje jutott helyzetedről eszembe:

http://www.youtube.com/watch?v=bUFqX4vRdnU



^^

Megint rinyálsz csak hogy jaj nem kellek senkinek..Most mondtam miért nem kellesz másnak..
Ennyit nem vagy képes megtenni érte hogy jól érezd magad a legfontosabb dologért.. de tudod miért?? Mert fogalmad sincs hogy miről beszélünk.. Illetve mert lehetetlennek hiszed..
Hát ez ennyi.. Így semmire nem mész. Ha elolvasnád a könyvet amit küldtem (200-300 oldal.. na és? ez a legfontosabb dolog az életedben könyörgöm.. fel sem bírod fogni a jelentőségét..ezért bármit megérne megtenni mert ez a mindened.. az önmagaddal való kapcsolat a mindened!! amit magad körül látsz csak úgy lehet jó ha magaddal rendbe vagy, legyen az a pénz akár egy kapcsolat).
Ha elolvasod azt a könyvet (párszor) van esély hogy megváltozzon ez a jelenlegi, saját magadnak sok fájdalmat okozó világképed, világosabban fogod látni mit kell tenned.

Miért esnél vissza úgyis?? :D Vállalj már felelősséget az életedért!! Te döntöd el hogy vissza esel-e.. MERT TŐLED FÜGG.. Hogy mire gondolsz az tőled függ. Hogy hogyan érzed magad az is tőled függ... Hogy mi történik belső világodban az csak tőled függ... Tudatlanságodból kifolyólag nem tudod mi miért történik az életedben, de akkor is te csinálod..Szal mondom ha elolvasod azt a könyvet aminek leírtam a linkjét látok esély, igen sokat. De ha nem, hát. nem tudom mi vár rád..:S nem túl sok jó.. :(
Az igazság az hogy annyira mi irányítjuk az életünket hogy akár a rabságot is választhatjuk, de azt választottad, nem szándékosan persze, csak így alakult..de még mindig te döntesz minden felől az életedben (ha azt mondod nem te irányítod az életed, akkor is te irányítod, csak épp azzal a gondolattal hogy a körülmények kiszolgáltatottja vagy)..
Két dolgot tehetsz sztem..
1, Végigolvasod hozzászólásokat, rájössz hogy a vágyaidat is csak akkor érheted el, ha nem foglalkozol a külvilággal, ha legeslegfőbb célod a boldogság lesz...ekkor helyre áll a kapcsolat saját magaddal és boldog leszel belül is és "kívül" is.
2, A könyvnek a linkjét megkeresed amit írtam hogy olvasd el.. És elolvasod.. Nem azon rinyálsz hogy kétszáz oldal, nem is azon hogy nem kellesz senkinek.. hanem fogod magad és csak azzal foglalkozol hogy jól érezd magad.. ennyi.. semmi mással.. ha ezt teszed a többi jönni fog magától.

vagy megteszed vagy nem.. ez tőled függ.. nem tudunk rá téged kényszeríteni hogy megtedd (sajnos..).
az életedért akkor is te vagy a felelősség ha nem vállalod, csak éppen ez a viselkedés vezet a boldogtalansághoz.
minden rossz dolog az életedben negatív érzelmeknek köszönhető..tehát ha nem lenne negatív érzésed, gyakorlatilag nem lenne amit nem érhetnél el..



Az a fárasztó amilyen most vagy...

egy kis kudarc és feladod... kihajítod a saját vágyadat, mivel ér egy kis frusztráció. Szerintem olyan energia hiányod lehet, hogy a csajok elalszanak melletted a randin...
Tudod, ha el akarunk érni valamit, ahhoz erőt kell venni magunkon, hogy végig csináljuk amit elterveztünk. Kitartással és türelemmel, meg önfegyelemmel. És nem a végeredményre kell koncentrálni, hanem a saját jóérzésedre, és ez bevonzza neked azt akit akarsz. Tele vagy örömmel, van valami ami lelkesít téged?
Ha nem fogsz tudni adni magadból csak mások energiáját fogod lerabolni a saját magad fölött való elégedetlenséggel. Egy ilyet meg mindenki elkerül, önkéntelenül, mivel megérzik.
Szóval bűzlik a lélek..de van remény...csak nem sóhajtozni kell, hanem tenni érte...ezen nem tudunk segíteni, csak te akarhatod. Ez a része rajtad áll öcsi.



1-2 hónap? Az sok. Akkor

1-2 hónap? Az sok. Akkor maradok úgy,ahogy vagyok. Minek,ha úgyis visszaesek? Úgysem kellek senkinek.



édes istenem.

Sz**ul következtetsz.. Következtetés: az önmagaddal való kapcsolat had ne mondjam meg milyen oké!! Azzal kéne foglalkodnod hogy jól érezd magad, csak ezzel, semmi mással, és ámulnál hogy mennyire jó érzés és milyen jó dolgok történnek az életedbe. Persze ez idő és önfegyelem, de már 1-2 hónap alatt látványos eredményeid lehetnek..



Erről ennyit. Most egy kis

Erről ennyit. Most egy kis pihenő következik. A pozitív gondolkodás,meg a magamat jól, érzés fárasztó.
Másrészt:
A múlt héten egy alakuló kapcsolatomat keféltem el. Csak őszinte voltam.

Következtetés: nekem nem való kapcsolat.