thesecret.hu

Anodea Judith: A csakrák bölcsessége című könyvét olvasom most. Maga a könyv nagyon olcsó és roppant terjedelmes, rengeteg átfogó ismerettel, ábrákkal, gyakorlatokkal. Elkezdtem csinálni a javasolt mantrákat, jóga gyakorlatokat a szokásos meditációim mellett, meglepően hatásosak :-)

Kedvcsinálónak szeretném bemutatni a könyv csakra tesztjét.

Nem csak a blokkok által zárt csakra működés okoz problémát, hanem a túlműködés is, célunk tehát a harmónia. A csakrák rendbe tételét, nyitását, blokkok oldását szerintem célszerű alulról kezdve elvégezni. Nem titkolt célom, hogy a becses fórumozok, blogolók figyelmét felhívjam arra, hogy tisztelet a kivételnek, de a spiri emberek( köztük én is a múltban ) nem fordítanak elég figyelmet az alsó csakráik rendbe tételére.

1-4-ig kell a kérdésekre pontot adnunk. Nagyon őszintén át kell gondolni a választ, de az sem árt, ha jó szándékú de kritikus barátunk, családtagunk véleményét is kikérjük. 1 pont ha az adott dolog rossz vagy soha nem csináljuk, négy a mindig vagy kiváló minőség értelem szerűen :-)

Gyökércsakra

1. Milyen gyakran sétálsz erdőben v. parkban, lépsz kapcsolatba a természettel?
2. Milyen gyakran végzel tudatos testi gyakorlatokat mint edzés, jóga?
3. Hogyan értékelnéd a testi egészségedet?
4. Milyen a viszonyod a pénzzel és a munkával?
5. Mennyire érzed földinek magad?
6. Mennyire szereted a saját testedet?
7. Mennyire érzed, hogy jogod van a létezéshez?

Hasi csakra

1. Mennyire vagy képes kifejezni és megélni az érzelmeidet?
2. Hogyan értékeled a szexuális életedet?
3. Szánsz rá időt, hogy élvezd az élet apró örömeit?
4. Hogyan értékeled a tested hajlékonyságát?
5. Hogyan értékeled az érzelmeid rugalmasságát?
6. A kapott és nyújtott gondoskodás mennyire van egyensúlyban az életedben?
7. Van-e bűntudatod saját érzéseid vagy a szexuális vágyaid miatt?

Köldökcsakra

1. Hogyan értékeled az általános energia szintedet?
2. Hogyan értékeled az anyagcserédet,emésztésedet?
3. Eléred amit elhatározol?
4. Magabiztos vagy?
5. Hogy érzed magad ha másképp kell szükség esetén viselkedned, mint a környezeted?
6. Mások meg tudnak-e félemlíteni?
7. Mennyire vagy megbízható?

Szívcsakra

1. Szereted magad?
2. Sikeres, hosszú távú kapcsolataid vannak?
3. Képes vagy elfogadni a másik embert olyannak, amilyen?
4. Úgy érzed, kapcsolatban vagy a világgal amiben élsz?
5. Mennyi a fájdalom amit hordozol, a szívedben?
6. Együtt érzel a fogyatékos és bajba jutott emberekkel?
7. Meg tudsz-e bocsátani azoknak akik a múltban bántottak?

Torokcsakra

1. Jó hallgatóság vagy-e?
2. Képes vagy-e előadni az ötleteidet úgy,hogy meg is értsék?
3. Őszinte vagy-e és mennyire állsz ki az igazadért?
4. Kreatív vagy-e a mindennapi tevékenységekben is?
5. Gyakorolsz-e valamilyen művészeti tevékenységet pl. festés, tánc, írás, éneklés stb?
6. Határozott-e a hangod?
7. Szinkronban érzed-e magad az életeddel?

Homlok csakra

1. Észreveszed-e a látható környezeted apró részleteit?
2. Élénkek-e az álmaid és vissza tudsz-e rá emlékezni?
3. Van-e tapasztalatod a megérzések, a jövőbe látás, az aura érzékelés terén?
4. Képes vagy-e a probléma megoldás terén új lehetőségeket elképzelni megoldásként?
5. Képes vagy-e látni az életedben az archetipikus, mitikus elemeket összképként?
6. Értékeld a vizualizálási képességedet!
7. Szoktak-e lenni látomásaid, vagy más formában érkező válaszok, amik megmutatják melyik utat válaszd?

Korona csakra

1. Szoktál-e meditálni?
2. Mennyire erős a kapcsolatod a felsőbb erővel, Isten, Istennők, szellemi segítők, angyalok stb?
3. Képes vagy-e könnyedén feldolgozni és elengedni a ragaszkodásaidat?
4. Szeretsz-e olvasni és új információkat befogadni?
5. Gyorsan és könnyedén tanulsz?
6. Az életednek van-e célja és értelme a saját személyes érdekeden felül?
7. Nyitottan állsz-e más gondolkodási vagy lét formákhoz?