2010. november 4. csütörtök - 14:27 | beküldő: Bif
Sziasztok!
Rajta vagyok az ügyön de kérném a segítségeteket... Nem tudom hányan szoktatok meditálni, relaxálni. Én szoktam és például most is valami hihetetlen mélyen ellazultam, a kezeim még 10 perc után is tisztára elernyedtek.. Szóval azzal nincsen baj nagyon ellazultam.
De mégis a tudatalattimat nehéz szóra bírni.
Például azt mondtam hogy most magától felemelkedik a jobb kezem, szépen lassan.. Többször is kiadtam a "parancsot", próbáltam elképzelve, meggyőződéssel, de semmi. (Tegnap már mintha kicsit húzódtak volna össze az izmaim a jobb kezembe, de nem volt semmi..)
Nagyon hálás vagyok minden segítségért.. Mert olvasgattam már mindenféle könyvet de nem értem hogy miért van ez. Egyetlen egy dologra tudok gyanakodni hogy nem bízok önmagamban, önbecsülés hiánya miatt van ez...
Légyszíves segítsetek..
Köszönöm!
- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
- 1462 olvasás
-
Hozzászólások
Hűha!
Szia Bif!
Olvastalak, aztán azt gondoltam: ezt ki kell próbálnom, csak akkor tudhatom meg, hogy egy működő technikáról vagy valami marhaságról írsz. :))
Kiadtam a "parancsot" és abban a pillanatban emelkedett a jobb karom.
Hűha, gondoltam, ez csak véletlen lehet. Néhány perc után újabb próba, és újra működött, mint a karikacsapás. :)
Úgyhogy a probléma csakis a te "készülékedben" lehet!
Bif, 2010. novembere nem most volt.
Megtanultad azóta a technikát?
Milyen eredményekről tudsz beszámolni?
Czidor, semmiképpen ne add fel, hidd el működik! :)
Csak akarni kell! :)
Csináld!
szia! most ott járokén, ahol
szia! most ott járokén, ahol te jártál mikor írtad a bejegyzésedet. sikerült azóta? vagy feladtad?
üdv D
Szia! Ez nem hülyéskedés,
Szia!
Ez nem hülyéskedés, agykontroll tanfolyamon tanultam én is. Kézlevitáció technikával, gyakorlással, nagyon hamar thétába lehet menni, nem csak alfába. Itt egy leírás: http://www.scribd.com/doc/24051062/kezlevitacio
Hátha segít Biff-nek.
Ragyogásnak! Mindaz, amit írtál engem is
Mindaz, amit írtál engem is érdekelne...
Az agykontrollt is újra tanulnom kellene. (1998-ban végeztem)
Köszi a válaszokat!!!! Na
Köszi a válaszokat!!!!
Na szóval ez csak egy teszt volt hogy a szuggesztióimat elfogadja-e a tudatalatti vagy sem, és szeretném ha elfogadja. Önmagában a kezem felemelkedésének gyakorlati haszna persze nincs :)
Hát végül is agykontroll meditáció lenne, de más helyen olvastam hogy ezzel ellenőrizhetjük hogy tudunk-e parancsolni a tudatalattinak. Ezért kellene, mert ha tudom hogy ilyet is megtudok csinálni, akkor vizualizációval sem lenne gondom :) Örülnék neki ha ez sikerülne.
Persze Ragyogás légy szíves írd meg, köszi..
Lollipop: Olyasmit már próbáltam.. És működött. Csak itt fekvő helyzetbe vannak a kezeim, de megnézem ezzel az elvvel is.
Merkaba... Saját magamat akarom befolyásolni.. Vizualizációval már számtalanszor sikerült is, távolabbi események előidézésében (olyanokban amik nem lehetnek "véletlenek").
Amúgy sokszor ez a gondolatnélküliség szokott "rámtörni".. Úgy értem h jobb csak lenni és semmivel nem foglalkozni - néha - de csak meditációban. Meg az is volt hogy egyszer valami miatt nem éreztem tisztán a testem határait, hanem sokkal nagyobb volt, mintha nagyon-nagyon vastag kabátba lettem volna annyira és mintha nem tudtam volna hol vannak a határai.
...egyszerű
lehunyt szemmel elképzeled, hogy az egyik kezedbe egy csokor tollat fogsz, a másikban egy téglát. Kinyújtod magad előtt a kezeidet...ennyi és menni fog.. :))))
Vagy van az Észkerék kapcsoló agytorna című könyv, ott vannak erre gyakorlatok, hogy melyik agyféltekédet kapcsold be. A gyakorlat után a kinyújtott karodat nem lehet visszanyomni könnyen... :)))
Ha a karja nem akarja...
én sem hallottam még ilyen
én sem hallottam még ilyen kézemelgetős meditációról:)
az egy dolog, hogy ha mantrázva meditálsz, akkor (jógás meditációnál) ide-oda rakod a kezed, de azt tudatosan teszed, nem magától emelkedik a kezed.
Merkaba lényegében leírta a lényeget, én csak néhány dolgot fűznék hozzá:
- mindig ülve, törökülésben végezd (ha ez kényelmetlen ülhetsz széken is), lehetőleg a hátad ne támaszd semminek
- mindenkinél változó, de azért ez egy hosszabb folyamat, mire megtörténik az a semmi, üresség, no gondolat állapota, ami valójában a meditáció, először úgy kezdődik, hogy 1 másodpercig nem gondolsz semmire....(és nem arra gondolsz, hogy most nem gondolok semmire:)
- legjobb ha nem 1 órásokkal kezded
- vannak jó vezetett meditációk, azok is segíthetnek
- engedd, hogy a gondolataid szabadon áramoljanak, de ne ragadj le egyiknél se, engedd őket tovább
Próbálj csak "bambulni", elnézést a szóért!
Jobb nem jut eszembe.
A "kézlevitációt" így szoktam csinálni. Koncentrálj egyik kezedbe, bambulós állapotban, és érezd amint emelkedni kezd. Amúgy a leg-leg módszer, a találgatósdi. Amikor gondolatban kitalálod, ki-kicsoda, foglalkozás, kort, melyik jegy szülött, stb. És erősítsd képzelőerőd vele!
Az Elmeprogramozás-ra előfizettem. Ha gondolod, és érdekel, megírom jövő héten tapasztalataim majd vele.
Szia Bif:))
Most meditálni szeretnél vagy hülyéskedni ??? Bár nem tudok olyan meditációról , ahol emeld föl a kezed parancs van :)))))))))) de lehet csak én nem tudok róla :))))))) Elhiszem hogy sok sok könyvet olvasol , de ne higgy el mindent :)) Sok sok technika létezik a meditációra , sokszor a könyvek nem megfelelőek a helyes gyakorlat elsajátításához , de vannak kivételek :)))) Minden attól függ mit szeretnél elérni , mi az amire szükséged van ?? azt csak te tudod :)) Tanácsot adni hogy meditálj így meg úgy nem lehet , mert nem biztos hogy az neked ,megfelelő :))
Éppen ezért így nem segíthetek neked , meg kell tapasztalnod , és tanulnod helyesen meditálni , kezd azzal hogy folyamatosan mindíg csak egy dologra figyelsz és nem másra , csendesítsd le a folyamatosan harsogó énedet , ne gondolj csak arra az egy dologra , aztán idővel sok sok idővel :)))) már arra sem lesz szükség hogy valamire figyelj helyette majd megteszi a semmi :)))))))) A szó szerinti és gyakorlati semmi az éber gondolatnélküliség :))))) Keresd az utad , és hagyd hogy áramoljon feléd az amire szükséged van :)))))))
Döntsd el milyen meditációra vágysz , mert ha nem tudod akkor csak kendermagos kakas leszel aki válogot a sok sok mag között , de nem találja a saját magját amit meg akar találni , és így nem is épül be a begyébe :))))))))), ne légy így a sok könyvvel te sem :))))))))))
Néhány példa : Echart Tolle meditacion , Merkaba meditacion, Agykontroll meditacion , Buddhista meditacion , stb stb Minden jót neked :)) Ölellek Merkaba :))