Mit tettél ma ÖNMAGADÉRT?

ünnepDrága MINDENKI!
Az a merész ötletem támadt, hogy nyitok egy fórumot, ahol beírhatjuk azokat a napi cselekvéseinket, történéseinket, amiket ÖNMAGUNK érdekében tettünk. A gondolat két hete született meg, amikor olvastam Alfajárónak azt a blogját, ami taglalta, hogy Isten előtt mit is válaszolnánk, ha elhangzik a kérdés: Ki vagyok Én?
Ha végig vesszük a napi tennivalóinkat, és látjuk, hogy minden mozzanat másért, másokért volt, akkor még nem késő, hogy a nap végéig ÖNMAGUNKÉRT is tegyünk valamit! Ezért én most leírom a napom eltelt részében, ÖNMAGAM érdekében tett tevékenységeimet és arra kérlek Benneteket, hogy folytassátok!
A napom a reggeli hálaadással kezdődött, majd rövid torna. A reggeli csak kávé, hiszen elkezdtem egy anyagcsere gyorsítását szolgáló 2 hetes kúrát, ami nagyon jót tesz nekem. Figyelek magamra, figyelek az egészségemre.
A munkahelyemen sok tennivaló várt, mivel 1 hét szabadságon voltam. Ismerve ÖNMAGAM, jobbnak láttam, ha mindjárt, szépen sorjában elkezdem megcsinálni az elmaradásaimat, mert akkor leszek igazán nyugodt. És tényleg, délig folyamatosan dolgoztam, kis ebédszünet, majd folytattam. Most három órára elértem, hogy amivel leálltam, az nem miattam áll, hanem információkat várok másoktól. Ez nagyon jó érzéssel tölt el és úgy gondoltam, hogy szakítok magamnak egy kis időt, feljövök közétek, hiszen itt vagyok Köztetek az igazi ÖNMAGAM.

Szeretettel: Ery



.

Most is azon töprengek: "Vajon mit tehetnék még érte?"
A hazámért, a népemért... és ez hiába tűnik túlzásnak... olyan igaz, mint ahogyan az, hogy piros-fehér-zöld színű a nemzeti lobogónk!



ulot d’une fiasque clissée,

ulot d’une fiasque clissée, tandis Cheap True Religion Jeans que Doudoune Moncler Femme Pas Cher ses deux toms shoes outlet matelots quittaient leur Cheap Nike Air Huarache plat de bouillabaisse Nike Tn Requin Pas Cher et faisaient mine Nike Air Max Goedkoop de Air Max Kopen border les avirons.
Malgré leurs faces basanées de forbans, j’allais accepter pandora beads l’offre, Nike Air Women d’un Cheap True Religion Jeans bon marché inespéré TOMS OUTLET ; Moncler Outlet Store mais ma compagne me chuchotait :
— Oh non hogan scontate ! pas ceux-là ! je official NHL jerseys t’en nike mercurial soccer cleats supplie Air Max Pas Cher !
Et elle m’entra?na vers une Toms Outlet Online mauvaise chaloupe d’où un Nike Air Jordan 11 vieux adidas store marin new yeezy shoes à bonnet génois vermillon Adidas Soccer Cleats Cheap à zapatillas running revers noirs Kobe Shoes Nike nous adressait des clins TOMS For Sale d’yeux Air Max Sneakers paternels.
— Par ici, les Air Nike pitchouns ! On abercrombie and fitch store vous portera aussi canada goose jackets on sale loin Yeezy Men que Jordan Sneakers For Sale vous voudrez. Et Jordan Store pour Michael Kors Clearance le Air Max 90 paiement, Adidas Neo Discount Sale on Christian Louboutin Shoes Outlet se Ugg boots Sale rangera Nike Air Pas Cher toujours. Embarquez seulement.
Et nike sneakers nous 23 IS BACK Store embarquames, sans discuter Cheap Air Max l’épineux Nike Store ? rangement ?. reebok running shoes L’amarre fut nike sb stefan janoski larguée, les avirons Air max levně grincèrent Boutique Ugg dans les tolets, et Doudoune Moncler Site Officiel nous Descuentos Nike v?mes avec Portafoglio michael kors joie Sac a main michael kors le quai s’éloigner et les reflets du soleil rouge danser sur Jordan Shoes For Cheap les Official Toms Shoes Outlet vaguelettes du port.
— Savez-vous ce que vous vans shoe store alliez Nike joggesko faire adidas schoenen ? Povre Christian Louboutin Heels de moi ! vous Timberland Outlet en Hugo Boss Sale avez de la chance !
Et new pandora charms il nous Discount Christian Louboutin Shoes confia que l’équipage de la Cheap Michael Kors Tote Bag tartane longchamp bags on sale ? pas Nike Roshe Run cher ? zapatilla adidas était armé, résolu à tout, et qu’il Canada Goose Outlet avait débuté, lors Canada Goose Womens Coats de Nike Air Max Sale la catastrophe de Nice, par emmener Cheap Louboutin Heels en mer, successivement, une Nike Air Max Cheap dizaine Original Ugg Boots de cargaisons Nike Outlet de Ray Ban Sunglasses Cheap rescapés.
chaussure basket homme En mer, messieurs Pandora Store dames ! et Ugg Pas Cher Femme ils Hyperdunk 2014 les y Cheap Toms Outlet Store laissaient, vous comprenez, pour revenir en chercher cheap nike air max d’autres au bout du m?le… Et Nike Huarache Womens Cheap ici, leurs ? promenades en mer scarpe nike ?, c’est suivre un envoi tout pareil : cheap uggs for women on n’en revient Cheap Michael Kors Handbags pas !
Raymonde, ses beaux ugg factory outlet yeux bleus dilatés Discount Air Max par l’horreur, billige nike sko allait UGG BOOTS FOR WOMEN répondre, lorsqu’une grande Discount Ray Ban Sunglasses clameur Doudoune Moncler Pas Cher s’éleva sur new jordan releases notre droite avec le Michael Kors Handbags Discount fusement christian louboutin outlet caractéristique Chaussure Nike Air Max Pas Cher des foudroyants. Une épaisse bagarre TOMS SHOES OUTLET s’agitait Nike Shoes Online sur le quai. nfl store Tout coach factory outlet online aussit?t une huarache sneakers tonnante Ugg Outlet Online Store gerbe Discount TOMS de Jordan Shoes Air feu s’élan?a Air Jordan Retro Sale d’un grand cargo Cheap Michael Kors pétrolier peint au Ugg Pas Cher En France minium, dont le Moncler Outlet Online mat Nike Factory Store d’artimon s’abattit sur les gens en fuite fitflops sale uk ; et un converse store flot de liquide pandora jewelry store enflammé Stone Island Outlet se déversa chaussures nike pas cher du navire Adidas Originals Stan Smith éventré, sur le Michael Kors Outlet miroir Nike Air Sneakers du port, mena?ant de Nike Shoes Discount Marketplace nous couper la Adidas Yeezy Cheap retraite.
— Quel tas de Jordan Schoenen nervis, ces Gardes-Noirs Adidas Yeezy Boost 350 For Sale ! grogna le vieux Cheap Air Max Trainers marin en redoublant de vigueur. Pandora Style Beads à scarpe hogan outlet quoi ?a sert, ce günstige nike schuhe qu’ils font là !… North Face Outlet Mais Canada goose dam dites, Chaussure Air Max patron, Nike Pas Cher Femme savez-vous Hogan Outlet nager ?… Bé oui, ramer quoi… Si retro jordans for cheap ? Alors, Ray Ban Sunglasses Online zou Nike Air 90 ! avec zapatillas nike baratas cette autre paire d’avirons. Nike Roshe Run Sale Aidez-moi, sinon nous Yeezy Black sommes co?onnés.
Grace Nike Online Store à Canada Goose Outlet nos nike air efforts désespérés, Nike Shox Cheap nous échappames. chaussure Nike homme Mais Louboutin Wedding Shoes nous étions encore Bottes Ugg Femme Pas Cher sous le Transbordeur que tout le port de canada goose jacket outlet long en large ne faisait plus Nike Shoes Sale Store qu’une Pandora Store nappe Boty Nike Air de feu. nike tn pas cher Le Nike Shox discount Sale vent, par Nike Soccer Cleats Boots bonheur, virait au mistral, moncler jacket sale et poussait obliquement vers le Pharo air force one pas cher le plus dense de la fumée. De nouvelles explosions Boost Yeezy Sale On Line partaient des bateaux Nike Air Huarache For Sale gagnés Nike Air Damen par l’incendie ; Cheap Toms Shoes Outlet des vociférations, à cheap uggs droite et à gauche, annon?aient le début du pillage.
Au-delà du Transbordeur, – enfin hors nike sportschuhe de Soccer Boots Outlet nike danger ! Adidas Shoes Discount Marketplace – nous attrapames la Moncler Sale brise, Negozi Pandora et lachant les zapatos de futbol nike avirons, Yeezy Boost Sale Online de prada outlet mes New Air Max 2017 mains écorchées et Adidas Superstar Sale Online douloureuses j’aidai notre nautonier à Uggs Pas Cher Soldes établir la voile, qui nous entra?na Nike Free Run 5.0 Womens rapidement vers le large.
Mais un papier womens nike air max voltigea devant mes yeux. nike shoes Je Yeezy Shoes Discount Marketplace réussis goedkope nike air max à Zapatillas Air Max l’empoigner, et ADIDAS NMD SALE ON LINE nous v?mes en l’air neiger d’autres papillons blancs : – le dernier Coach Bags On Sale paquet botas de futbol lancé à la newest lebron shoes volée Uggs For Cheap par un rotatif qui venait pandora outlet store d’en distribuer sur les adidas outlet quartiers Pandora Outlet sud, – un rotatif noir dont les plans portaient l’emblème de la Révolution : Adidas Superstar la Air Max Femme tête de mort louboutin heels et nike jordan shoes les fémurs Adidas Originals Superstar en croix.
J’avais repris Cheap Nike Huarache ma place à nike air jordan pas cher c?té de Nike Zapatos Raymonde, qui laissait tra?ner sa Moncler Jackets Discount Marketplace main dans ugg clearance la Pandora Store Sale fra?che écume bouillonnant contre le flanc Michael Kors goudronné toms sale de la barque. Nous Vans Black Sneakers l?mes ensemble :
? ugg store Le Directoire-Terrestre avise nike air max running shoes la Cheap Real Jordans population qu’un cosmogramme Pandora Official Website re?u de la planète Jupiter Air max dam désigne la ville de Marseille comme point de Scarpe Air Max chute de Toms Factory Outlet la prochaine Torpille lancée par Mars. La catastrophe aura nike schuhe günstig l



Önmagamért nem tettem semmit...

de minden erőmmel a hazámat szolgálom! (... és ez nem vicc)



Régi történet

Én egy végtelenül szabálytartó, példás magaviseletű, a légynek sem ártó kisiskolás voltam. Harmadikos koromban egyedül jártam haza… Létezik egy szoros, amin hajdanában mindig keresztülmentem. Csak egy bő járdányi szélességű volt, és még ma is az. Arra szolgál, hogy a gyalogosok útvonalát lerövidítse.

Emlékszem, hevesen kalapált a szívem a félelemtől, amikor a 3 fiút a szoros végén megláttam, mert a célpontjuk voltam. Csupáncsak kötekedtek velem… csúfoltak … és kacagtak rajtam, mégis terrorként éltem meg. Sokáig tűrtem, talán hosszú hetekig… és ha néha nem álltak ott, már reménykedtem, hogy végre leszálltak rólam. S néha a hosszabb utat választottam, hogy elkerüljem őket.

Egyik napon, amikor ismét ott álltak… én a szoros közepén megtorpantam … és vártam, hátha arra jár egy felnőtt is, akinek óvó árnyékában átjutok a túloldalra, de nem jött senki… Összehúztam magam és bizonytalan léptekkel haladva próbáltam lelki erőt gyűjteni a konfliktus túlvészeléséhez. Durvábbak voltak, mint korábban, ezért sírva érkeztem haza.

Anyám kifaggatott … és akkor megtudta, hogy a galeri célpontja vagyok. Másnap feljött velem az iskolába és beszélt a fiúk osztályfőnökeivel … és azok elővették őket. Soha többé nem vártak a szoros végén.

És NEM MONDTÁK AZT, hogy az én hibám volt a galeri terrorja … és nem mondták azt, hogy legyek elfogadó a fiúkkal szemben, mert otthoni mintát másoltak ... és valószínűleg nagyon nehéz a gyermekkoruk ... stb.

No, pontosan ezért nem fogom hagyni, hogy a nyavalyás, agresszív kölykök átgázoljanak az ÁRTATLANOKON!



Gyermekkoromban azt tapasztaltam...

hogy a jó elnyeri a méltó jutalmát, a rossz pedig a megérdemelt büntetését, de manapság azt akarják elhitetni velem, hogy a jók a felelősek a rosszak minden tettéért, minden cselekedetéért... vagyis kifordult sarkaiból a világ. A gyilkos robbantóknak jogai vannak... (...) ... és sorolhatnám napestig.



Hogyan lehet a világot derűsen, kedvezőbb fényben szemlélni..

amikor a REND, amely gyermekkorom világát még jellemezte, egyszerűen eltűnt...



.

Készítettem magamnak diós tésztát, mert nagyon szeretem, de csak egy- két villányit ettem belőle. Áh, pár évvel ezelőtti habzsolásokat most megböjtölöm!



*

"Tőlem függ, hogy a világot derűsen, kedvezőbb fényben látom-e, s önmagamat sikerül-e hasonlóképpen szemlélnem"-Shirley Maclaine

https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12545467_5527...

Hoppá, ez már a második piros pont, :) és messze még az este! :)

(Később jövök...)



"Nem kell, hogy szeressenek ahhoz, hogy szeressem önmagamat"

Ezért az idézetért tutira kapok Secrettől egy piros pontot! :)



***

Sokáig gondolkodtam azon, hogy mit tehetnék magamért, de nem jutott eszembe semmi... A filmekben hasonló helyzetben mindig történik valami, mert a forgatókönyvíró csavar egyet a sztorin, és kimenti a főhőst a kelepcéből, de a valóság csak ritkán filmvászon.

Jó éjt!



:)

Bevallom: mindent
senkiért se tennék meg
- még magamért sem.

Ó, ez a Fodor Ákos most kiábrándított! :)



Őszi faleveleket gyűjtöttem

szeptember utolsó vasárnapján.

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/8c/c5/a5/8cc5a5f16dd49bc5...

Színes programokat, kellemes feltöltődést kívánok a mai napon mindenkinek!



.

Összefoltoztam a hitem, mert holnap is nagy szükségem lesz rá, hiszen „idegenek” között leszek.
Mi a hit? A lélek érzékszerve. (Vagyis elhiszem azt, amit az igazi érzékszerveim – főleg a szemem és a fülem- semmivel sem támasztanak alá!)



Próbáltam visszaszerezni a hitem

azt a hitem, amelybe régóta kapaszkodom.



forró fürdőt vettem miközben

forró fürdőt vettem miközben mantrákat mondogattam,így elárasztottam magam pozitív energiával. új hajbalszamot találtam amitől finom puha lett a hajam,talán soha nem volt ilyen finom puha mint most :) finom ebédet ettem,és megajándékoztam magam egy kis édességgel is :)



:)

Tápláló ebédet készítettem, melynek most élvezem ízeit. >NYAMM< :D



MIt tettem ma magamért?

Megtaláltam ezt a csodálatos oldalt, olvasgatok... klasz, sok írásban magamra ismerek.Amugy mostanában mélyponton vagyok, úgy próbálok kilábalni belőle,hogy elolvasom mások gondját és erre az ő megoldásaikat...Arra van szügségem ,hogy lássam másoknak is sikerült!Jó úton haladok saját gondjaim megoldásában.MIT TETTEM MA MAGAMÉRT: HAGYOM(?)HOGY KINYÍLJON A SZEMEM!



Törekszem a belső harmóniámra

Törekszem a belső harmóniámra és ennek érdekében mindent megteszek MAGAMÉRT! Ha ÉN rendben vagyok a dolgok úgy is történnek maguktól. A feladataimat a legjobb tudásom szerint elvégzem, és ha tanulnom kell tanulok. Igyekszem ezen az úton maradni. Jó érzés. Minden reggel és este imádkozom és reggel az angyalok üzenetével indítom a napom. Ettől a rezgésszámom megemelkedik. Ezt a szertartást minden nap megcsinálom és nagyon jó érzéssel tölt el.



Ma reggel :-)

A természet elkápráztatott. Munkába menet az utcán átszűrődött a NAPFÉNY a fenyőfák ágain keresztül, megvilágította a reggeli párás levegőt, a természet csodája leírhatatlan. :-) Boldog vagyok, hogy arra jártam és láthattam. :-)

"A jelen pillanatának élvezete, elvezet a végtelen lehetőségek kihasználásán keresztül, a jövő álmainak a megéléséhez."



Magamért

Ma megpróbáltam egyenes háttal ülni a számítógép előtt. Figyelni az iskolában, ismerkedni új emberekkel.



Séta az esőben...

Hatalmas séták az esőben, mindkét kutyával külön-külön!
Nincs is ennél szebb!

Kellemes, szép napot Mindannyiónknak és csodás hétvégét-:)))

Szeretettel: E R Y
"Élj a szíved erejével!"



Alapos önvizsgálatot

Alapos önvizsgálatot tartottam,és megint nagyon szeretlek hangulatom,van:)))

Csodákban,böségben gazdag szép napot kivanok mindenkinek:)))



Hogy mit tettem

Hogy mit tettem magamért?
Félnap az járt az eszembe hogy szeretem magam..Szeretetet adtam magamnak :)
Így tűntek el a kisebbrendűségi érzéseim.. És tök jó.. Mai eszméletlen jól kijöttem mindenkivel akivel találkoztam.



Ezer köszönet:))

Ezer köszönet:))



Ezt így konkrétan nem

Ezt így konkrétan nem tehetem, egy különleges lisztkeverékből készül.
Én egy kétkötetes könyvből tanulom most ezeket sütni.
Szoó Judit: Kilófaló Finomságok és Kilófaló Sütemények c. köteteiből.
A szerző külön kérése, hogy ne adjuk meg a recepteket, hanem az érdeklődők
vegyék meg a könyvet és így terjedjen. Egyébként sok-sok érdekes dolgot
találtam benne, úgyhogy én szívesen megvettem, sőt várom a 3. kötetét is.
Ez a weboldala: http://hazisuti.lapunk.hu/
Itt mindenről tájékozódhatsz, szeretettel ajánlom, ERY



Köszönöm Ery!

Igérem,beszámolok a sikeremröl :) Milyen az a kilófalós pogácsa?Megosztod velem?:)

Szép napot mindenkinek!



Kedves Anima!

Olyan sok lelkesedés és öröm van a soraidban, hogy a siker borítékolva. Minden úgy lesz/van, ahogy szeretnéd és nagyon örülök, hogy megosztottad velünk.
Én most jöttem be a kutya sétáltatásból. Finoman esik az eső, de egyáltalán nem zavart, mert kellemes enyhe idő van. A kutyák - mint mindig - nagyon kedvesek, hálásak. Reggel, mire kinyitom a hálószobám ablakát, már ott állnak a kerítés mögött és amikor meglátnak, körbe-körbe ugrálnak, mint az őzikék. Sok örömet okoznak és sok szeretetet adnak nekem.
Én is életmódot váltottam és folyamatosan szigorítom is azt. Az elmúlt három hónapban 10 kilót sikerült leadnom, először minimál étkezéssel, majd candida diéta és most ezt a diétát vegyítem bio élelmiszerek fogyasztásával. Én is eszem csírákat és magokat, finomak a salátába keverve, vagy rásütve a kilófalós pogácsára.
Ha van kedved, számolj be továbbra is a sikereidről.
Szeretettel ölellek, ERY



Bye-bye háj:))

Megrendeltem magamnak az önhipnózis-diéta cimü könyvet,és ugy örülök neki már elöre is ,alig várom hogy végre olvassam!
Ma láttam magam a régi döglesztö farmeremben,szóval már nem sok van hátra.Nagyon szeretlek hangulatban vagyok,kivánok mindenkinek csupa szépet,és ha valakin sok a háj,hát olvadjon csak le rola napról napra egyre könnyebben,ugy mint rólam!:)))
Elövettem délután a lucernamagokat,leáztattam,kb 3 nap mulva már lesz finom csirám is:))



Mindjárt megyek meditálni.

Mindjárt megyek meditálni. Nagyon jót fog tenni...:)



mit? pontot tettem végre

mit?

pontot tettem végre valamire, ami 1 éve húzódott a szeretet nevében...

végre

talán sikerül végre tényleg elfogadnom önmagam, ha nem is baromira szeretni, de elfogadni magam.... ez is nagy szó!