2008. július 4. péntek - 22:05 | beküldő: Jutek
Negatív érzelmek kitakarítása
Csukd be a szemedet és végy egy jó mély lélegzetet. Csendesítsd le gondolataidat azáltal, hogy kívül, hagyod a külvilágot és csak befelé, figyelsz.
.
Gondolatok jönnek, mennek, figyeld meg egy pillanatra és engedd el őket. Minden lélegzetvétellel, egyre mélyebbre és mélyebbre mész önmagadban. Képzeld azt, hogy amikor beszívod a levegőt, pozitív szeretetteljes energiákat szívsz be, és amikor kifújod a levegőt, kifújsz magadból minden feszültséget, problémát, fájdalmat, aggódást. Ismételd meg néhányszor ezt a lélegzetvételt, és érezd, hogy tested, lelked, egyre jobban megnyugszik. Teljesen lazává válsz.
Most pedig, mond ki, hangosa:
Az élet végtelen körforgásában, ahol most vagyok, minden teljes, egész és tökéletes. A múltnak nincs hatalma fölöttem, mert kész vagyok az új befogadására és a változásra. A múlt szükséges lépések sorozata, mely a jelen percéhez vezet. Kész vagyok itt és most nekilátni belső otthonom kitakarításához. Tudom, nem számít, hol kezdem. Boldog vagyok, amiért ezt a lehetőséget kaptam. Kész vagyok szabaddá tenni magam. Világomban minden rendben van!
Figyeld meg, hogy érzed magad, mennyire nyugodott le a tested, lelked, a pozitív megerősítések kimondása után. Tudatosítsd ezt az állapotot.
Ebben az ellazult, kényelmes helyzetben, ismét mondd ki hangosan:
Kész vagyok elengedni. Fölengedek. Feloldok minden feszültséget. Feloldok minden félelmet. Feloldok minden haragot. Feloldom a bűntudatot. Feloldok minden bánatot. Feloldom a régi gátlásokat. Békében vagyok önmagammal. Békében vagyok az élettel. Biztonságban vagyok.
Érezd a pozitív megerősítések hatását, egész lényedben. Tudatosítsd, hogy ezt az állapotot, bármikor elérheted, csak leülsz, elcsendesedsz, és mondod a megerősítéseket. Tudd, hogy képes vagy rá, bárhol, bármikor.
Hozd vissza tudatod, mély belégzés, és ha készen állsz, nyisd ki a szemedet.
- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
- 2778 olvasás
-
Hozzászólások
varázsszöveg
Á, ezek a varázsszövegek nem nekem valók, meghagyom azoknak, akik csukott szemmel is tudnak olvasni... ;)
De köszi! :)
kedves Szivárványvirág! :)
Balogh Béla - egységtudat :)
így talán könnyebb lesz, mert becsukhatod a szemed míg hallgatod :D
...
Csukd be a szemed. Aztán olvasd el a szöveget, amit ki kell mondanod hangosan... Hm... :)
tényleg müködik
de ez egyenlö a meditácioval
Drága Szervilla :)
Először is sírd ki jól magad, aztán figyeld az érzéseidet, hogy mitől keletkeztek a negatív érzelmek. Tudod, mikor rossz érzés fog el bennünket, akkor az figyelmeztet valamire. Ezt csak Te tudhatod hogy mire... Bocsásd meg... bocsásd meg magadnak, hogy rosszul érezted magad és gondolj arra, hogy a következő nap milyen csodás lehet, gondolj arra is szeretettel amitől vagy akitől elindult a negatív érzelem. Tudod a vonzás törvénye azt hozza be az életedbe, amit igazán szeretnél, ezért folyamatosan figyelnünk kell az érzelmeinkre. Persze nem megy minden pillanatban, de ha időben elcsipjük az elkeseredést, akkor megváltoztathatjuk az irányt. Ha van valami jó zenéd, akkor hallgasd azt, és táncolj rá, még ha nincs is olyan nagyon kedved hozzá. Majd lesz :))
Szeretettel: Öbike :)
A szeretet mindent áthat.....
Mosolyogj Drága Magyarország :)
Szervilla...
Olvasd el kérlek JUTEK (fent említett írásában) a Negatív (érzések) érzelmek kitakarítása c. nagyon hatásos gondolatsort. És gyakorold a fent említetteket. Hidd el segít, ha nagyon szeretnéd,van kitartásod,kellő vágyad és akaratod hozzá. Valamikor(15 évvel ezelőtt) én is így kezdtem el. Nagyon meggizzadtam ÉRTE....de MEGÉRTE!
Sziasztok! A
Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni!
Eddig azt hittem hogy minden jól megy, de ma az iskolában rájöttem, hogy nincs még meg igazán a belső békém. Ahogy hazajöttem, szomorú lettem, még sírtam is :S Adjatok tanácsot kérlek, mit csináljak ?
Kedves Lilly,
ez az egész csak a belső békéddel kezdődhet. Amíg TE, ott legbelül nem vagy kész, amíg nincs benned a tökéletes elengedés, hit és bizalom, addig azt próbáld meg elérni. Utána minden megy majd, könnyedén. A belső békéhez meg itt kaptál egy jól járható utat! Adj magadnak időt!!
Békét és boldogságot Neked, szertettel:
Deryl
KÖszönöm!!!
Ezt én is hasonlóan csinálom, ha kell, és legtöbbször nagyon jól működik. Ma ismét, hosszú idő után EZT kutattam és segítséget kértem az unitól. Kinyitottam a fórumot, és itt van. MÉG EGYSZER, HÁLÁSAN KÖSZÖNÖM.
Szeretettel: Deryl
Ez nagyon jó!Viszont nekem
Ez nagyon jó!Viszont nekem az a problémám,hogy nem tudom mivel kezdjem a megerősítést mert rengeteg minden van amin szeretnék változtatni akkor viszont listát irhatok.Csaponganak a gondolataim,valami mindent átfogó megerősítés kellene,vagy megerősítések,ami az élet minden területére kihatással van.Segítsetek légyszike,Ha gondolatban mondom el többször,ugyanúgy hatásos?Köszi a válaszokat! Puszi nektek:)
Negatív érzelmek kitakarítása.
Ne gyülölködj , mert a gyülöleted nem érzi az ellenség , de tested megbetegszik ettől. Olyan ez az érzés, mint a bumeráng. Minden negatív érzés elsősorban önmagunkra káros és minden pozitív érzelem , de legfőképp a szeretet önmagunkból kiindulva környezetünkre hat.Legyen feltétel nélküli hited a teremtőben és az univerzum törvényében. Csepp a tengerben , tengerélmény, része vagy az univerzumnak és ez reményt ad. Legyen benned szeretet , ez a legnagyobb Isteni ,Jézusi parancs. Hit , remény, szeretet teremtő ereje hassa át elmédet , mert meggyógyít az téged és a világ a te szeretetdre is éhes. A szeretet parancs , önmagunk és mások felé. Nincs a negatív érzéseknek létjogosultsága, az csak árny , olyan , mint az árnyék. El lehet űzni, el kell űzni, az ami elűzi , az a gondolat. Adj parancsot a gondolatnak, távozz sátáni negatív érzés és jöjj hozzám nyugalom békesség. Pihenj meg egy pillanatra és adj parancsot , távozz sátáni erő, távozz.
Töltsd el Uram elmém hittel, reménnyel, szerettel , hogy meg legyen a belső békem.
Tudd azt, hogy gondolatnak ura vagy és felelős vagy azért , milyen benned az érzés, mert általa lesz pozitív , vagy negatív az elméd , te teremted azt.
Andi
Ez müködik!
Köszönöm, hogy feltetted. Régebben én is alkalmaztam ezt a technikát, és tényleg jó! Nagyon örülök, hogy felhívtad rá a figyelmemet, mert valahogy feledésbe merült, pedig nagy szükség van rá néha. Mégegyszer köszi! Szép napot, kellemes hétvégét kivánok Neked: Judit
Kedves Jutek!
Köszönöm.
Szerető öleléssel : Tike
Elérhető minden álom, ne add fel semmi áron.
Egyszer úgyis valóra válik, ha akarod , hogy valóra váljon !!!