2010. március 10. szerda - 19:58 | beküldő: Gattina
Végre ma eljutottam oda, hogy A Titok című filmet megnézzem. :) Tetszett, de megnézem újra, mert olyan "tömör" :) Sok benne a tartalom, és az ember azt gondolná belőle, hogy mennyire bonyolult, holott nem...közben a párom ismételten vadul érdeklődött, hogy mi is ez és magyarázzam el újra. Én megpróbáltam elmagyarázni neki, egyszerűen. Majd a filmet is megnézem vele, mert ugye még én is csak "gyakornok" vagyok :) de egyre jobban megy.
A film hatására majdnem bementem egy autószalonba, hogy megérinthessem az autót, amit tervezek 1 éven belül megvásárolni, de fiacskám bealudt, így ezt a projektet halasztom. Addig is, gondolatban kocsikázom vele. :)
Ma is működött A Titok, egy parkolóhellyel, sőt a játszóházban is, ahol mágnesként vonzottam az összes gyerekfelügyelőt, mindenki velem szeretett volna a gyermekekről cseverészni :)
Viszont az egyik legnagyobb sikerélménye az elmúlt 2 hétnek tegnap ért...barátnőmmel végre tudtunk találkozni, méghozzá egy kis lazítás keretében, egy uszodában. Kb. 1 hónapja csak telefonon értekeztünk, mert mindig valamelyik csöppség beteg volt. A lényeg: rögtön észrevette a változást, méghozzá azt, hogy fogytam....elmagyaráztam neki, hogy tulajdonképpen nem eszem kevesebbet, mint azelőtt, és a mérleg is ugyanazt mutatja, csak a lelkemet próbálom helyrehozni, ezáltal más a tartásom, és lehet, hogy a változás itt kezdődik...hosszasan ecseteltem neki, amit elkezdtem, és ő lelkesen hallgatta. Végül bevallotta, hogy most elég negatív periódusában van, és milyen jó, hogy ennyi mindent mondtam el neki. :)
Ajánlottam neki, hogy jöjjön ő is közénk, hiszen itt olyan jó a társaság. :) Remélem, hamarosan belátogat az oldalra.
A nagy tervem és álmom ma már testet öltött egy bizonyos formában...:) A végleges verzió még várat magára, de már nagyon várom :)
Szép estét Nektek.
- Gattina blogja
- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
- 537 olvasás
-
Hozzászólások
Szia Ritocska!
Képzeld egy pár hónappal ezelőtt csak úgy kapcsolgattam a tv-ét és pont egy ilyen anorexiával foglalkozó műsor ment. Egy britt nő elkezdett erről kutatni és valahogy felvenni a lányokkal a kapcsolatot.
Egy napig csinálta a nem evést és teljesen kikészült, nem volt energiája már a napi futásához sem. Nem tudott dolgozni mert tiszta ideg volt. Ilyen hatással van a testünkre és lelkünkre, hogy nem kap elegendő táplálékot és vitaminokat. Én borzalommal néztem, majd nem sírtam amikor az egyik lány nyilatkozott. Ahogy utálattal beszélt a testéről, az ételről. Nem is tudom mi lakozhat a fejében, hogy ennyire kifordult önmagából.
Szóval igen is enni kell. Az ételt már egyénileg válogatjuk úgy is össze. De rostokat, fehérjét, szénhidrátot muszáj bejuttatni. Persze vannak fénnyel táplálkozók, de őket ne utánozzuk.
Ahhoz olyan hit kell amilyennel kevés ember rendelkezik.
A csoki az finom és jó dolog, nekem egy szerencsém van, hogy nem vagyok függő édességes.
Viszont ugyan olyan elven működik mint bármi más. Ha homokba markolsz és elhiszed, hogy meg fogsz tőle gyógyulni, akkor meg is fogsz. Az elméd határtalan gyógyító erejével.
Lányok egyetek, igyatok és élvezzétek az ízeket. Ennek is meg kell adni a módját.
Szia Rózsafa és Gattina is!
Ez biztos jó a szervezetednek, mert ezek már az egészséges táplálkozás alapjai. :) Mondjuk én speciel, amikor elkezdtem úgy táplálkozni, ahogy most, az a testedzés miatt volt, de fejben alakítottam úgy, hogy nekem ez ne essen nehezemre és emiatt nem is esik.
Mondjuk az vicces, h például azóta, hogy kitaláltam, h engem a csoki nem hizlal (csak úgy fejben :D), nem is híztam tőle. De az új életmódba ettől függetlenül nem fér bele, hiszen kell a szénhidrát, csak nem mindegy milyen. Szóval azt lassanként elhagyom.
A nemevés amúgy hülyeség, a legrosszabb, amit egy diétázó tehet. Ez megint csak egy tévhit. Találkoztam anorexiás lánnyal, ő gyakorlatilag "nem ezen a bolygón járt", egy egész másfajta tudatállapotban volt. :s
Ebből is látszik, hogy földi létünk során mennyire összekapcsolódik a tudatalatti, a tudat és a test... Pedig milyen kevés szót ejtünk a testről! Lehet kéne többet, nem? Már úgy értem pl. itt a fórumon is.
Drága Gattina!
Írtam egyik válaszomban, hogy égési sérülést okozhat ha nagy mértékben használjuk. Légy óvatos, nem jó arányban keverted ki ha égetett. Írtam 10 ml. (üveg tálban mondjuk egy ujjnyi olaj) és abba max. 2 csepp fahéj olaj. Ha így raktad össze akkor csökkentsd 1 cseppre. Elvileg nem égethet ha ebben az arányban kevered ki.
De egy biztos, nagyon jót tesz a narancsbőrnek, és finom puha is lesz utána.
Kísérletezz tovább. Épp hogy kenj fel olajat, nem kell több rétegnek lennie.
Puszi.
Kedves Rózsafa,
magamra kentem ezt a fahéjas csodaszert, amit írtál és azt hittem, spontán égés áldozata leszek :D
Már jobb, ez tényleg ad a narancsbőrnek, már bocsánat, hogy elkanyarodok a témától. Egyenlőre csak egy helyen próbáltam ki, de alig bírtam ülni utána :D :D
Várom a további hatást, de egyenlőre tartom magam ahhoz, hogy minden az ember fejében kezdődik :)
Szia Ritocska
A te megközelítésed is igaz. Bár amit én ösztönösségre írtam azt szó szerint értettem. Sosem fogyóztam eddig, mert hál Istennek nem kellett. Pici vagyok de arányos is hozzá. De hát az a csúnya természet amit mi öregedésnek hívunk, sajnos közbe szólt. Szóval idővel rá kellett jönnöm, hogy vége a nagy evéseknek. Fiatalon valahogy nem foglalkozunk ilyen fontos dolgokkal mint pl. az étkezés.
Én eldöntöttem, hogy fejben oldom meg. Elkezdtem mondogatni magamnak, hogy 50 kiló az ideális súlyom. Ez megelőzte mondjuk az, hogy évek óta csak vizet iszok, pár hónapja csak nádcukrot használok meg tönköly búzalisztet. Aztán amióta mondogatom a varázsszót azóta vettem észre, hogy több zöldséget kívánok. Szóval nem diétázom egyáltalán. Húst eszek, csak szétválasztom. Nem krumplival és kenyérrel ha nem több zölddel. Valahogy magától ki alakult. Mivel elég hamar elértem a majdnem ideális súlyomat, ezért gondolom, hogy a szervezetemnek is jó ez.
Mert teljesen más amikor kell fogyni és erőszakkal kezdek nem enni, és teljesen más így, amikor jó érzéssel párosul a testsúly csökkentése.
Sziasztok Lányok!
Kicsit én is beszállok a diéta kérdésbe, mivel az egyik kedvenc témám. Az ösztönösség szerintem sem rossz dolog, de azért, ha belegondolunk, a teremtést is mindenki ösztönösen teszi és hát... Vannak azért nehézségek. Ily módon szerintem ez az étkezésre is fennáll.
Tény és való, hogy minden embernek más a szervezete, de azért vannak dolgok, amikre érdemes odafigyelni. Mert a testünk azért nagyjából egy elven működik. Mert az internet és a köztudat is tele van téveszmékkel a diétákkal és a fogyással kapcsolatban. Pl, mint az este x után ne együnk. :-s
Szóval lányok, való igaz, hogy a gondolkodásmód elengedhetetlen ehhez, meg, ha nem akar vki nagy súlyoktól megszabadulni, akkor "felesleges" a nagy vehemencia, de azért szerintem már csak az egészséges életmód miatt is érdemes foglalkozni vele. Hiszen a testünk a lelkünk temploma. Ápolni illik mindkettőt. Fejlődni belül és kívül is.
Köszönet az írásért. Szeretem a naplóbejegyzéseidet és a témákat! :)
Puszillak!
A képen már nagyobb gyermeket látok
de ha van pici baba akit még szoptatsz, akkor ne használd a fahéj olajat.
Vigyázni kell vele, óvatosan mert nagy mértékben éget a fahéj.
A fogyni szeretne valaki akkor inni is lehet minden étkezés után, mézes, fahéjas teát. A fahéj nagyon jó zsírégető fűszer.
a balzsam elkészítése a következő. 10 ml oliva vagy bármilyen bázis olaj és abba 2 csepp fahéj olaj.
Sok sikert hozzá. Ja, a bőröd nagyon finom sima lesz tőle. Selymesen sima.
szia Rózsafa,
igazad van, azt hiszem, megint nem fogalmaztam nyilvánvalóan :) Eszem, de másképp és mást :) Ösztönösen. :) Köszönöm, hogy segítettél megfogalmazni :) Pedig nem szedek fogalmazás-gátlót :D
Ez a fahéj olajas dolog nagyon jól hangzik, én is megcsinálom. Én sem vagyok kövér, mert magas vagyok, de a szülés után egy picit "elpunnyadtam", és ez meglátszik. Előtte is sokat sportoltam, és terhesség alatt is nagyon aktív voltam.
Ha a lélek rendben van, nem is kíván annyi nassolni valót, legalábbis én magamon ezt vettem észre. Ja, és valóban: a testtartás nagyon sokat számít, így arra is nagyon kell figyelni.
Örülök a sikerednek és mégegyszer köszönöm Neked, hogy ilyen jól megfogalmaztad. :)
Szia Gattina!
Viszont én tényleg fogytam. Érdekesen működik a testünk, de egy biztos az agyunkkal mindenre képesek vagyunk. 53 kiló voltam még három hete. Persze kimondva ez nevetségesnek hangzik, de mivel apró termetű vagyok, sajnos két kiló is olyan mintha 10 lenne.
Aztán elkezdtem mondani naponta többször is, hogy az ideális testsúlyom 50 kiló. Aztán ösztön szerűen beépítettem az étkezésbe még több zöldséget. Este már nincs nasi és mikor sikerült 6 után már nem eszek, de legkésőbb 7-ig vacsorázok. Két hete minden fürdés után oliva olajba két csepp fahéj olajat cseppentek és ezzel jól bedörzsölöm a hasikámat és a combjaimat. A mostani súlyom 50,5 vagy 51 kiló.
Érdekes mert látom, hogy vékonyabb lettem de a centi méter még sem mutat kevesebbet. Gondolom a víz vagy méreganyagok távoztak egyelőre.
Minden esetre igaz, hogy amit az ember kigondol és egyből elkezd cselekedni meg van a látszata hamar.
Tudom ez úgy lenne érdekes ha csak mondogatnám és nem változtattam volna az étkezésemen, de ösztön szerűen cselekedtem és nagyon jó esik így étkezni.